胚胎移植一定要小心哪些事情？

胚胎移植是试管婴儿流程中关键的一步，移植后的护理和注意事项直接影响胚胎着床成功率。以下是需要重点关注的核心事项，涵盖移植前后的准备、身体管理、心理调节及就医提示等方面：

一、移植前的关键准备

1、身体状态调整

提前调理子宫内膜：医生会通过 B 超监测子宫内膜厚度（理想厚度约 8-12mm，形态为 “A 型” 更利于着床），若内膜过薄或过厚，可能需通过药物（如雌激素、生长激素）调理，或取消当月移植。

控制基础疾病：若有甲状腺功能异常、糖尿病、宫腔粘连等问题，需提前治疗达标（如甲状腺激素 TSH 控制在 2.5mIU/L 以下），避免影响胚胎着床。

避免感染：移植前 1-2 周避免感冒、发热、阴道炎等感染性疾病，以免炎症或药物影响宫腔环境。

2、生活习惯调整

移植前 3-5 天避免剧烈运动、性生活及盆浴，减少对子宫的刺激。

戒烟戒酒，远离二手烟、甲醛、辐射（如长期接触电脑需注意防护）等有害物质，避免熬夜，保证规律作息。

二、移植过程中的配合

移植当天保持轻松心态，无需过度紧张（紧张可能导致子宫收缩）。

移植前适度憋尿：膀胱充盈可使子宫位置更清晰，便于医生通过超声精准定位移植位置，但避免过度憋尿导致腹痛或子宫压迫，以 “有尿意但不难受” 为宜。

移植后平卧 10-15 分钟即可：无需长时间卧床（目前研究表明，长时间卧床不提高着床率，反而可能增加血栓风险），缓慢起身，避免突然用力。