男人精子活力低不想做试管应该怎么调理才能自怀啊？

需要根据实际情况而定，如果是长时间熬夜或者是经常抽烟喝酒所引起的不需要通过手术也可以恢复，对于病情比较严重通过手术能够治好，但如果是生殖系统问题、遗传因素、和环境因素所引发的。在面对这种情况时，患者需要综合考虑个人情况和医生的建议，选择适合自己的治疗方法，以期获得更好的治疗效果。

正常情况下，精子DNA碎片率应该小于20%，20%-30%之间属于临界状态，如果精子DNA碎片率分析报告(SCSA)显示超过50%，一般诊断为精子DNA碎片率过高，在这种情况下，一些患者可能会考虑通过手术治疗来改善精子质量，以提高生育成功率。然而，并非所有情况下都适合通过手术治疗来改善。以下是不能手术治疗好的原因：

1、生殖系统问题：如睾丸功能障碍、精索静脉曲张等，这些问题可能会导致精子生成和成熟过程中的异常，从而使得手术治疗难以有效改善精子质量。

2、遗传因素 ：有些患者的高精子碎片率可能与遗传因素有关，这种情况下手术治疗并不能从根本上改善精子质量，可能需要采取其他治疗手段，如辅助生殖技术等。

3、环境因素：除了生理因素外，环境因素也会对精子质量产生影响，这种情况下单纯的手术治疗也是很难治好的。

DNA是身体承载遗传信息的物质，如果精子的DNA碎片率过高对男性生育会造成严重影响，如果过高想选择手术治疗，建议综合考虑个人情况和医生的建议，选择适合自己的治疗方法，以期获得更好的治疗效果，不要一来就想着治疗好，任何事情都是循序渐进的，不能操之过急。