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2025-03-16
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最近在生殖中心候诊区，总能听见姑娘们拿着报告单嘀咕：〝我这AMH才0.8是不是没戏了？〞〝医生说AMH高也不好，到底怎么回事？〞作为从业十年的生殖科护士，今天就和大家掰扯掰扯这个让人又爱又恨的数值。
AMH就像给卵巢拍X光片，能清楚看到卵泡存量。去年我们统计了3000例患者数据，发现AMH4的多囊姐妹，容易遭遇空卵泡，得提前调理三个月内分泌。
记得去年有个典型案例：42岁的李姐AMH0.2，连着三个月跑医院监测，终于在自然周期取到成熟卵子。现在宝宝都满月了，所以说年龄和AMH要综合看。
总有人问：〝我吃DHEA能把AMH从1.2提到2.0吗？〞实话告诉大家，AMH就像手机电池健康度，掉了就难回去。但卵子质量可以改善啊！我们科有个姐妹AMH0.7，坚持运动+中药调理半年，移植**了。
还有人说试管必须AMH>1，这都老黄历了。现在玻璃化冷冻技术成熟，攒胚胎容易多了。上周刚有个AMH0.4的姑娘，攒了三个月冻了4枚胚胎，这个月准备移植呢。
给卵巢早衰的姐妹支个招：试试每天快走40分钟，真的能改善卵巢血流。多囊的姑娘要记住，减重5%就能显著改善排卵，比吃药管用。
最后说句掏心窝的话：AMH就是个参考值，生殖医生看的是综合评分。就像做饭要看食材新鲜度，而不仅是数量。保持好心态，配合医生方案，好孕自然来敲门。
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