找医院
问医生
当前位置
当前位置
问题描述:
2024-07-27
36 浏览
)/]
大多数人都知道孕期是需要及时补充各种营养元素的，其中叶酸、dha、钙是必须要补充的，虽然前面两者对胎儿发育都有一定影响，但叶酸与dha区别还是比较大的，因此二者在孕期都是要适当补充的，这样可以使孕妇摄入的营养更加全面，但是需要注意的是，dha功效虽好，但服用的时间还是有讲究的，那么一起来看看吧。
对于孕妇而言，正确的服用DHA时间应该是饭后吃或者跟着饭一起吃。千万不要在空腹的状态下服用，以免刺激肠胃引起不适。另外，准妈妈们还需要记住，补充DHA一定要适量，并不是越多越好。
DHA这种物质与其他的营养物质一样，一定要有一个合理的摄入量，这样才能更好的发挥出dha功效。dha对于胎儿的大脑发育具有非常重要的作用，不仅可以让他们的脑补发育的更健康，同时对孩子的视力发育也具有很重要的影响。
Tips:
所以孕妇怀孕到4个月左右的时候就需要及时的补充一些dha，平时也可以多吃一些坚果，如花生、核桃、松子等。毕竟孕妇吃与不吃dha区别还是比较大的，为了胎儿正常发育，一定合理的摄入dha。
一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期至胎儿出生后6个月服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。
尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。
这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。
孕31周可以适当服用质量过关的DHA制剂，也可以吃一些含DHA丰富的鱼类，或者陆地食物亚麻籽油和紫苏籽油，她们中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA，可以适当食用。
但是食用的时候一定要适量，过量可能会对孕妇身体造成一定的影响，同时也会影响胎儿，部分人可能还会出现失眠的症状，因此了解孕妇吃dha失眠解决办法就显得非常重要了，出现这样状况的孕妇建议及时咨询医生。
特别声明：
1、本文由全民健康网整理发布，未经许可禁止转载、抄袭及引用，本文永久地址：https://www.qm120.com/pgd/q18234.html
2、本站所有内容均不能代替医生的当面诊断，内容仅供参考，请在专业医师指导下操作，本站不承担由此引起的任何责任。
男性在中国哪儿可以感染hiv泰国试管？男性在中国哪里可以得到艾滋病泰国试管婴儿？男性在中国哪里可以感染艾滋病泰国试管？随着当代医学技术的发展，泰国试管婴儿已成为众多不孕夫妻实现生育愿望的有效方法其中一个。
)/]
北京三代试管婴儿哪家医院助孕比较好？北京作为国内首都和国际大都市，拥有多家专业助孕医院三代试管婴儿。如此众多医院内哪家比较好呢？下面给众人介绍一下北京几家推荐的助孕医院三代试管婴儿。优生优生中心三代试
)/]
人工授精和试管婴儿有什么区别?人工授精和试管婴儿是二种不同的辅助生殖技术，虽然都是为了帮助不孕不育夫妇实现生育梦想，但它们之间存在显然的区别。人工授精和试管婴儿有什么区别?起先，人授是一种相应纯真的方法，
)/]
泰国一直此后都是众多寻求国外试管婴儿婴儿的热门目的地其中之一。其成熟的技术、完善的服务体系以及相对稍低的费用吸引着来自全球各地的患者。如此，在泰国做试管婴儿大概要多少钱呢？是否贵呢？本文将透彻浅出地讲
)/]
