边吃边睡是母乳不足还是缺乏维生素D?

娇韵诗孕妇妊娠油的使用方法是比较简单的，在洗完澡后，在皮肤还保持湿润的时候就可以将妊娠油涂抹在身体各个部位，如果已经长出了一些妊娠纹，那么这些地方就要着重的涂抹，在涂抹的时候建议配合一定的按摩手法，这样能够让皮肤得到更好的吸收。在涂完后等待一分钟左右的时候用温水冲洗下，然后根据自身的喜爱涂抹身体乳或者其他的产品，就能够达到防止妊娠纹、紧致肌肤的效果。

在怀孕后期，随着胎儿的不断发育，孕妇的子宫会被撑大，腹部隆起，导致皮肤失去弹性变得又薄又细，就会导致妊娠纹的出现，而妊娠纹出现后不仅影响美观，而且对于有的孕妇来说生产后都不会消失，可能会伴随一生，所以在孕期对于妊娠纹的预防是比较有必要的，而娇韵诗孕妇妊娠油就可以达到此效果，但不少人可能是第一次购买，并不知道如何使用才正确，接下来我将为大家分享下详细图解：

1、第一步：娇韵诗孕妇妊娠油一般每天在洗完澡之后开始用，洗完澡之后，不用将水擦得太干，在皮肤湿润的状态下，取出适量娇韵诗妊娠油放在手心当中，用双手进行加入乳化；

2、第二步：然后在脚踝、腹部、胸部以及臀部等部位进行涂抹，建议以打圈方式涂抹于肌肤上，这样能够得到更加充分的吸收，特别加强在伸展纹已形成的部位；

3、第三步：等吸收完成之后就需要使用身体能够承受的温水进行冲洗，让肌肤发生收缩、保持原有弹性，之后在涂抹身体乳、妊娠霜之类内的。

需要注意的是，虽然通过妊娠纹油可以预防妊娠纹，但这并不能代表妊娠纹一定不会出现，只能说可以缓解严重程度，对于有的孕妇来说可能涂抹之后还是会出现妊娠纹的情况，所以这点大家需要明白，还是要做好相应的心理准备，建议大家多注意饮食，尽量将胎儿大小控制在一个标准的范围，这样有利于生产的同时可以避免腹部过于隆起，减少妊娠纹的发生。