网上热度很高的崔玉涛饥饿断奶法的具体步骤是什么？

母乳在挤出来之后是可以放在冷水里面短时间的保存的，但是保存的时间不宜过长，在2-4小时之间，因为母乳中的溶菌酶和免疫球蛋白随着时间的增长会发生结构改变，逐渐失去抑制细菌的功能。如果放置时间超过4个小时，可能会使母乳中滋生细菌，失去营养成分，所以暂时的保存是可以的，但是不能够长时间的放置。

母乳放冷水里保存的注意事项

母乳在外界存放的时间较短，建议条件允许的情况下放入冰箱的冷冻室保存，能够适当延长母乳的保质期，而下面是具体的冷水保存注意事项，大家可以了解：

1、保存时间：挤出的母乳放在凉水中保存的时间大概是2-4小时左右，不建议超过4个小时，不然很容易坏掉；

2、保存方式：可以将母乳挤出，放入奶瓶或者是母乳袋中密封放在冷水中保存；

3、解冻流程：不要使用微波炉解冻母乳，因为温度太高会破坏母乳中的免疫物质。并且解冻后的母乳须在3小时内尽快食用，不宜再次冷冻。

总之，为了确保母乳的品质和营养价值，母亲们需要采取正确的保存方法。在保存过程中要注意卫生和时间管理，以确保母乳能够在需要时得到妥善使用。