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2024-08-06
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这里给的建议是一勺兑30ml水，然后水的温度控制在30-40度左右。这里要注意千万不要给孩子冲的太稠，6个月宝宝刚接触辅食，这个时候肠胃还没有完全适应，米粉吃的太稠很难消化，所以要尽量稀一点，下次的冲调比例就可以根据宝宝的实际情况来定了，另外第一次吃米粉也不要给孩子喂的太多，如果宝宝只吃一口就不吃了，这些也都是正常的，等后面孩子习惯了就好了。
米粉是很常见的一种辅食，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。一般宝宝满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求，需要依靠米粉来获取身体所需的营养。不过第一次给孩子吃米粉也要注意冲泡比例。
1、第一次给宝贝添加米粉，米粉与水的比例建议从1:4开始，5g米粉对应添加20ml的水，这个比例冲调出来的米粉最稀，只比母乳稠一点点，比较像米汤。在宝贝吃1:4比例调和的米粉接受良好后(一般4-5天)，妈妈就可以开始准备冲调1:3比例调和的米粉了；
2、在宝贝吃1:3比例调和的米粉时要注意观察宝贝的便便，如有与以往不同情况要先停掉米粉。等宝贝排便恢复正常后继续添加。接下来就可以开始尝试1:2比例调和的米粉，这也是相对较粘稠的。宝宝吃了辅食后，便便就会变成软条状，只要便便次数和形状正常，那就是适应的。
Tips:
吃米粉或者其他辅食期间要注意观察宝宝的便便，如果没有什么异常问题，就说明宝宝的肠胃对辅食的消化吸收效果还不错，这个时候就可以着手给宝宝添加菜泥和果泥了，不过成人的饭菜还是不能给宝宝，以免宝宝的身体承受不了。
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