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之所以说长期禁欲的男人长得帅，是因为禁欲一段时间后，男性体内的雄激素会增加，相对于人体中枢神经系统的刺激会减少，而这样则会有利于人体的注意力集中，身体强壮、精气神会很足，自然就认为人长得帅。但事实上，从科学角度来说，禁欲和外貌是没有任何关系的，要知道变帅会受到很多因素影，包括遗传、生活等，因此，禁欲不能说明什么。

在民间，有很多关于男人长得帅的说法，这其中就包括禁欲，人们认为长期禁止性生活，人会容光焕发，精神抖擞，面貌会变得很阳光帅气，但实际上来说，这种说法是没有科学依据的，也是不可信的，因此并不能当真。

1、不科学：禁欲会变帅这种说法实际上是一种主观的、带有偏见的看法，并没有科学依据。外貌是个复杂的概念，它受遗传、生活方式、饮食习惯、心理状态等影，而禁欲与否并不是决定一个人外貌是否帅气的关键因素;

2、不可信：民间说法大多数都是谣传，就算是可以变帅那么也多半是巧合而已，所以是不能相信的。而且，目前并没有确切的医学或生理学依据表明禁欲与外貌之间的直接因果关系，因此禁欲不一定会直接让男性变得更帅。

总之，禁欲和变得帅气没有丝毫联系。反而长期禁欲可能还会起到反效果，因为性生活是人性的需要，若是长期禁止，那么会导致精子在睾丸内积聚到一定程度，进入尿道随尿液排出，不仅不能保存精液，同时还不利于身心健康，所以适当即可。