在日常生活中，不少人都经历过突然鼻出血的情况，这一状况往往会让人感到惊慌失措。突然鼻出血是怎么回事，据山东省耳鼻喉医院的医生介绍，了解这些原因并掌握正确的应对方法十分必要。

突然鼻出血的常见原因

局部因素

‌鼻腔黏膜干燥‌：这是导致突然鼻出血很为常见的原因。在干燥的环境中，如冬季使用暖气或空调的室内，或者长期处于空气污染严重、湿度低的地方，鼻腔黏膜会变得干燥脆弱。就像干燥的土地容易出现裂缝一样，干燥的鼻腔黏膜容易破裂出血。例如，一位上班族在冬季长时间待在有暖气的办公室里，空气干燥，某天突然就出现了鼻出血的情况。‌外伤‌：鼻部受到外力撞击，比如不小心碰到硬物、运动时发生碰撞等，都可能损伤鼻腔内的血管，导致鼻出血。另外，频繁用力擤鼻、挖鼻孔等不好习惯，也容易损伤鼻腔黏膜，引发出血。有位小朋友因为好奇经常挖鼻孔，结果导致鼻腔黏膜破损出血。‌鼻腔炎症‌：鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症疾病，会使鼻腔黏膜充血、肿胀，血管的脆性增加。在炎症的兴奋下，鼻腔黏膜容易破裂出血。比如一位患有过敏性鼻炎的患者，在过敏季节，鼻腔黏膜炎症加重，频繁出现鼻出血的症状。‌鼻腔异物‌：多见于儿童，他们可能会将小玩具、豆子等异物塞入鼻腔。异物在鼻腔内停留时间过长，会兴奋鼻腔黏膜，引起感染和出血。曾经有个小朋友把一颗小珠子塞进鼻子里，后来出现鼻出血，家长带其就医才取出异物。‌鼻中隔偏曲‌：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或者局部有突起，会导致鼻腔气流改变，偏曲侧的鼻腔黏膜容易受到气流冲击而干燥出血。有些鼻中隔偏曲的患者，经常会在偏曲侧出现鼻出血。‌鼻腔肿瘤‌：虽然相对少见，但鼻腔内的良性或恶性肿瘤，如血管瘤、鼻咽纤维血管瘤、鼻咽癌等，也可能引起鼻出血。肿瘤表面的血管丰富且脆弱，容易破裂出血。一位患者无明显诱因出现反复鼻出血，经检查发现是鼻腔内的血管瘤所致。

全身因素

‌血液系统疾病‌：像血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统疾病，会影响血液的凝固功能，导致鼻出血。这类患者的鼻出血往往不易止住，还可能伴有其他部位的出血症状，如皮肤瘀斑、牙龈出血等。例如，一位白血病患者，经常出现鼻出血，且出血时间较长。‌心血管疾病‌：高血压患者血压波动较大时，血管压力增高，鼻腔内的血管容易破裂出血。尤其是老年人，血管弹性下降，在血压突然升高时更容易出现鼻出血。有位老年高血压患者，在情绪激动后血压急剧上升，随即出现了鼻出血。‌肝脏疾病‌：肝脏是合成凝血因子的重要器官，当患有肝硬化等肝脏疾病时，凝血因子合成减少，会影响血液的凝固，导致鼻出血。一位肝硬化患者，就曾出现过鼻出血的情况。‌维生素缺乏‌：维生素C、维生素K等缺乏，会影响血管的弹性和凝血功能。维生素C缺乏会使血管壁的胶原蛋白合成减少，血管脆性增加；维生素K缺乏会影响凝血因子的合成，导致凝血障碍。长期饮食不均衡的人，可能会出现因维生素缺乏而引起的鼻出血。

突然鼻出血时的应对方法

保持冷静

当突然出现鼻出血时，首先要保持冷静，避免过度紧张和恐慌。因为紧张会导致血压升高，反而加重出血。可以找个舒服的位置坐下或半卧位，稍微前倾头部，防止血液流入口腔。

局部挤压止血

用手指捏紧两侧鼻翼，向鼻中隔方向挤压5 - 10分钟。这种方法可以通过挤压鼻腔内的血管，阻止血液流出。在挤压过程中，不要频繁松开手指查看是否止血，以免影响止血效果。例如，一位患者按照这个方法挤压鼻翼后，鼻出血逐渐停止。

冷敷

可以用冰袋或冷毛巾敷在额头、鼻部或颈部。冷敷能使血管收缩，减少出血。将冰袋用毛巾包裹后敷在相应部位，每次冷敷10 - 15分钟，可多次进行。

避免兴奋

鼻出血期间，要避免用力擤鼻、挖鼻孔、弯腰低头等动作，这些动作可能会增加鼻腔内的压力，导致出血加重。同时，不要将头后仰，以免血液流入咽喉，引起呛咳甚至窒息。

何时需要就医

如果经过上述简单的处理后，鼻出血仍然不能停止，或者出血量较大，出现面色苍白、头晕、乏力等症状，应立即就医。另外，如果频繁出现鼻出血，或者伴有其他不适症状，如鼻塞、流脓涕、头痛、耳鸣等，也需要及时到医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

突然鼻出血是怎么回事，可能是由多种原因引起的，既有局部因素，也有全身因素。山东省耳鼻喉医院的医生表示，了解这些原因，掌握正确的应对方法，并在必要时及时就医，对于保障我们的健康至关重要。希望大家在遇到突然鼻出血的情况时，能够冷静处理，保护好自己的身体。