在日常生活中，不少人可能遭遇过鼻腔完全堵塞的痛苦时刻，那种呼吸非常困难、仿佛被世界隔绝的感觉，让人十分难受。鼻腔完全堵塞不仅会影响我们的正常呼吸，还可能引发一系列其他问题。那么，鼻腔完全堵塞怎么办呢？山东省耳鼻喉医院的医生为你详细介绍。

鼻腔完全堵塞的常见原因

感染因素

‌感冒‌：这是较常见的原因之一。感冒细菌入侵鼻腔后，会引起鼻黏膜发炎，导致鼻黏膜充血、水肿，分泌物大量增加，从而堵塞鼻腔。一般感冒初期，鼻腔堵塞可能只是部分堵塞，但随着病情发展，可能会出现完全堵塞的情况。‌鼻窦炎‌：鼻窦是鼻腔周围的一些含气空腔，当鼻窦发生炎症时，窦口会被堵塞，导致鼻窦内的分泌物不能正常排出，积聚在鼻窦内，进而逆流至鼻腔，引起鼻腔完全堵塞。鼻窦炎还可能伴有头痛、发热等症状。‌鼻炎‌：无论是过敏性鼻炎还是慢性鼻炎，都可能导致鼻腔完全堵塞。过敏性鼻炎患者在接触过敏原后，鼻黏膜会迅速发生过敏反应，出现打喷嚏、流涕、鼻塞等症状，严重时会导致鼻腔完全不通气。慢性鼻炎则是由于鼻黏膜长期受到炎症兴奋，导致鼻黏膜肥厚、增生，引起鼻塞。

异物阻塞

‌儿童误吸‌：儿童由于好奇心强，可能会将小玩具、豆子、纸团等异物塞入鼻腔，导致鼻腔完全堵塞。这种情况在幼儿中较为常见，家长一定要加强看护。‌意外‌：在某些特殊情况下，也可能会有异物进入鼻腔，比如在工作中不小心吸入小颗粒物质等。

结构异常

‌鼻中隔偏曲‌：鼻中隔是分隔左右鼻腔的骨和软骨组织，如果鼻中隔向一侧或两侧偏曲，会导致一侧或双侧鼻腔通气不畅。严重的鼻中隔偏曲可能会使一侧鼻腔完全堵塞，影响呼吸。‌鼻息肉‌：鼻息肉是鼻腔内的良性肿物，通常生长在鼻黏膜上。当鼻息肉较大时，会占据鼻腔空间，导致鼻腔完全堵塞。鼻息肉还可能伴有流涕、嗅觉减退等症状。

鼻腔完全堵塞的紧急应对措施

物理通气法

‌热敷‌：用热毛巾敷在鼻部，每次热敷10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。热敷可以促进鼻部的血液循环，减轻鼻黏膜的充血和水肿，从而缓解鼻腔堵塞。‌推拿鼻翼‌：用双手的食指和中指轻轻推拿鼻翼两侧，从鼻根部向鼻翼方向推拿，每次推拿1 - 2分钟，每天可推拿多次。推拿可以兴奋鼻部的穴位，促进鼻部的气血流通，有助于缓解鼻塞。‌改变‌：如果是单侧鼻腔堵塞，可以尝试向堵塞的对侧侧卧，利用重力的作用使鼻腔内的分泌物流出，从而缓解堵塞。如果是双侧鼻腔堵塞，可以采取半卧位或高枕卧位，有助于减轻鼻部的充血和水肿。

药物缓解法

‌使用减充血剂‌：如盐酸羟甲唑啉滴鼻液等，这类药物可以收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜的肿胀，从而迅速缓解鼻腔堵塞。但要注意，减充血剂不能长期使用，一般连续使用不超过7天，否则可能会引起药物性鼻炎，加重鼻塞症状。‌喷鼻用糖皮质激素‌：如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等。鼻用糖皮质激素具有消炎作用，可以减轻鼻黏膜的炎症反应，长期使用有助于改善鼻塞症状。使用时，要按照医生的嘱咐，每天定时喷鼻。

异物取出法（针对异物阻塞）

‌自行尝试取出‌：如果是较小的异物，且位置较浅，可以尝试用镊子轻轻夹出。但要注意动作轻柔，避免将异物推入更深的位置。‌及时就医‌：如果自行无法取出异物，或者异物较大、位置较深，应立即前往医院，由专业的医生使用专业的器械将异物取出。

鼻腔完全堵塞的长期治疗方法

针对感染因素的治疗

‌抗细菌治疗‌：如果是感冒引起的鼻腔完全堵塞，且确定是由细菌感染导致的，可以在医生的指导下使用抗病物，如利巴韦林等。但要注意，抗病物的使用要严格掌握适应证，避免滥用。‌抗生素治疗‌：如果是鼻窦炎等细菌感染引起的鼻腔完全堵塞，需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有阿莫西林、头孢呋辛等。使用抗生素时要按照医生的嘱咐，足量、足疗程使用，以确保有效杀灭细菌。‌治疗鼻炎‌：对于过敏性鼻炎患者，要避免接触过敏原，同时可以使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，以及鼻用糖皮质激素进行治疗。慢性鼻炎患者可以采用鼻腔冲洗、局部用药等方法进行治疗，严重时可能需要考虑手术治疗。

针对结构异常的治疗

‌鼻中隔偏曲矫正术‌：如果鼻中隔偏曲严重，导致鼻腔完全堵塞，影响了呼吸和生活质量，可以考虑进行鼻中隔偏曲矫正术。这是一种常见的耳鼻喉科手术，通过手术将偏曲的鼻中隔矫正到正常位置，从而改善鼻腔通气。‌鼻息肉切除术‌：对于较大的鼻息肉导致的鼻腔完全堵塞，需要进行鼻息肉切除术。手术可以在鼻内镜下进行，具有创伤小、恢复较快等优点。术后还需要进行定期的复查和随访，以防止鼻息肉复发。

鼻腔完全堵塞的预防措施

增强免疫力

‌合理饮食‌：保持均衡的饮食，多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等。避免食用过多辛辣、油腻、兴奋性的食物，这些食物可能会兴奋鼻黏膜，加重鼻塞症状。‌适当运动‌：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。运动还可以促进血液循环，有助于改善鼻部的通气功能。‌充足睡眠‌：保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜。充足的睡眠可以让身体得到充分的休息和恢复，有助于维持免疫系统的正常功能。

避免不好兴奋

‌远离过敏原‌：如果是过敏性鼻炎患者，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉传播季节，外出时要佩戴口罩；保持室内清洁，定期清洗床上用品和玩具，减少尘螨的滋生。‌戒烟戒酒‌：吸烟和饮酒会对鼻黏膜造成兴奋，加重鼻塞症状。因此，要戒烟戒酒，保持鼻腔的健康。‌注意环境卫生‌：保持室内空气清新，经常开窗通风换气。避免长时间处于空气污染严重的环境中，如需要外出，要佩戴口罩。

鼻腔完全堵塞虽然会给我们带来很大的困扰，但只要我们了解其病因，采取正确的紧急应对措施和长期治疗方法，同时做好预防工作，就可以有效地缓解症状，保持鼻腔的通畅。山东省耳鼻喉医院的医生温馨提示：如果鼻腔完全堵塞的症状持续时间较长或者伴有其他严重症状，如发热、头痛、呼吸困难等，一定要及时去医院就诊，以免延误病情。