输卵管粘连堵塞，自己如何自测？

输卵管粘连堵塞是许多女性不孕的常见原因之一，但由于其症状隐蔽，很多女性往往在备孕困难时才发现问题。虽然准确诊断需依靠医学检查，但日常生活中可以通过一些症状和简单方法初步自测风险。以下是几个自我观察的要点：

1. 观察月经情况

痛经加重：若原本轻微的痛经逐渐加剧，尤其是下腹两侧疼痛，可能与输卵管炎症或粘连有关。

月经不规律：输卵管问题可能伴随盆腔充血，间接影响月经周期或经量变化。

2. 留意异常分泌物

白带增多、颜色发黄或伴有异味，可能是盆腔炎或输卵管炎的信号，长期炎症易导致粘连。

3. 按压自检法

平躺时轻轻按压下腹部两侧（输卵管区域），若出现明显压痛或胀痛，需警惕输卵管病变。

4. 记录备孕情况

若正常备孕1年以上未成功（无避孕措施），且排除男性因素，输卵管堵塞的可能性较高。

5. 既往病史提示

曾有盆腔炎、宫外孕、流产史或妇科手术史的女性，输卵管粘连风险更高，需格外关注。

注意：自测不能替代医学检查！

以上方法仅为初步参考，确诊需通过输卵管造影（HSG）、超声或腹腔镜检查。若怀疑有问题，建议尽早就医，避免延误治疗时机。