卵巢功能减退的征兆有哪些?

卵巢功能减退是一个渐进的过程，早期可能无明显症状，但随着卵泡储备减少和激素水平波动，会逐渐出现一系列征兆。以下是常见的预警信号，建议女性尤其是 35 岁以上人群关注：

一、月经周期改变：最直观的信号

卵巢功能减退直接影响激素分泌和卵泡发育，导致月经规律紊乱：

周期延长或缩短：正常周期为 21-35 天，若周期波动超过 7 天（如从 28 天延长至 35 天以上，或缩短至 21 天以内），可能提示卵巢储备下降。

经量减少：月经量逐渐减少（如卫生巾使用量减半、经期缩短至＜3 天），甚至出现点滴状出血，反映子宫内膜增殖不足。

稀发月经或闭经：两三个月才来一次月经，或停经 6 个月以上，常见于严重卵巢功能衰退（如早发性卵巢功能不全）。

二、生育力下降：备孕女性的关键信号

自然受孕困难：未采取避孕措施 1 年（＜35 岁）或 6 个月（≥35 岁）未孕，尤其是尝试多次未成功，需警惕卵子质量或数量不足。

反复流产：卵子染色体异常概率增加（如非整倍体），可能导致早期胚胎停育或自然流产。