山东省第二人民医院

夏季气温攀升，冰饮、烧烤、夜宵成了不少人的 “标配”，但这些习惯也让食管反流的发病率明显上升。很多人出现烧心、反酸等不适后，想知道 “食管反流的症状以及治疗方法” 却找不到清晰答案。在山东省第二人民医院消化内科，夏季因食管反流就诊的患者比平时增加 40%，其中多数人因分不清症状、用错治疗方法而延误病情。今天，医院医生结合夏季食管反流的特点，详细解读 “食管反流的症状以及治疗方法”，帮你快速识别问题、科学应对。

一、食管反流的症状以及治疗方法？先认识食管反流的 “本质”

要理解 “食管反流的症状以及治疗方法”，首先得知道食管反流是怎么回事：食管和胃之间有一道 “阀门”（贲门），正常情况下能阻止胃里的胃酸和食物逆流回食管。当这道 “阀门” 松弛或胃内压力过大时，胃酸就会像 “不听话的水流” 逆流而上，兴奋食管黏膜，引发一系列症状。

夏季高温会让贲门肌肉松弛，加上人们爱喝冰饮（导致贲门松弛）、吃夜宵（增加胃内压力），更易诱发食管反流。了解 “食管反流的症状以及治疗方法”，能帮你在夏季及时发现问题，避免症状加重。

二、食管反流的症状以及治疗方法？先看典型症状，夏季更易出现

食管反流的症状多样，有些明显，有些却容易被忽视，掌握这些是了解 “食管反流的症状以及治疗方法” 的步，夏季这些症状可能更突出：

1. 烧心：较典型的 “预警信号”

症状表现：

胸骨后有灼热感，就像 “喝了热水烫到喉咙”，通常在饭后 1-2 小时出现，夏季吃辣、喝冰饮后会加重，弯腰、平躺时灼热感更明显，甚至会向上蔓延到咽喉部。

夏季特点：

高温让人体代谢加快，胃酸分泌更旺盛；冰饮会兴奋贲门松弛，双重作用下，烧心症状在夏季发作更频繁，持续时间也更长。

2. 反酸：胃酸逆流的 “直接感受”

症状表现：

胃里的酸水或食物残渣向上涌，口腔里会泛起酸味或苦味，有时还会伴随嗳气（打嗝），夏季吃完烧烤、火锅后更容易出现，夜间平躺时可能因反酸惊醒。

容易混淆点：

很多人把反酸当成 “吃多了”，其实这是食管反流的典型症状，若每周出现 2 次以上，就需要重视。

3. 咽喉不适：容易被误判的 “隐藏症状”

症状表现：

咽喉部有异物感、干燥感，或出现声音嘶哑、慢性咳嗽，夏季吹空调后喉咙干痒症状会加重，甚至会被误诊为 “咽炎” 或 “感冒”。

原因解析：

反流的胃酸兴奋咽喉黏膜，引发慢性炎症，山东省第二人民医院接诊过不少因 “咽炎” 久治不愈的患者，较终发现根源是食管反流。

4. 胸痛：可能被误认成 “心脏病”

症状表现：

胸骨后或上腹部出现隐痛、胀痛，甚至剧烈疼痛，夏季情绪烦躁时更易发作，有时会放射到背部、肩部，容易被误认为是 “心绞痛”。

区分方法：

食管反流引起的胸痛多在饭后出现，与活动无关；而心脏病胸痛多在活动后发作，休息后缓解，可通过心电图初步区分。

三、食管反流的症状以及治疗方法？再谈治疗方法，夏季需科学应对

了解症状后，较关键的是掌握 “食管反流的症状以及治疗方法”，根据病情轻重，治疗方式分为生活调理、药物治疗和手术治疗，夏季治疗有特殊注意事项：

1. 生活调理：基础治疗，夏季更要严格执行

适用情况：

轻度食管反流（每周症状出现＜2 次），或作为药物、手术治疗的辅助手段。

具体方法：

饮食调整：

夏季别贪嘴吃辛辣、油炸、过甜食物（如烧烤、冰淇淋），这些会兴奋胃酸分泌；少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，避免贲门松弛；睡前 3 小时不进食，减少夜间反流。山东省第二人民医院营养科推荐夏季多吃碱性食物（如苏打饼干、冬瓜），中和胃酸。

习惯改善：

吃饭时细嚼慢咽，每餐吃七八分饱，避免暴饮暴食；夏季穿宽松衣物，别系紧腰带，减少腹部压力；睡觉时用 15 厘米高的枕头垫高上半身，像 “给食管搭个‘斜坡’”，阻止胃酸逆流。

情绪管理：

夏季易烦躁，不好情绪会加重反流，每天花 10 分钟散步、听音乐，保持心情平和，能辅助缓解症状。

2. 药物治疗：对症用药，夏季需遵医嘱

适用情况：

中重度食管反流（每周症状出现≥2 次），或生活调理效果不佳者。

常用药物：

质子泵控制剂（如奥美拉唑）：

能强效控制胃酸分泌，是治疗食管反流的 “主力药”，夏季建议早餐前 30 分钟服用，效果较佳，通常需连续服用 4-8 周，别因症状缓解就擅自停药。

促胃动力药（如莫沙必利）：

促进胃肠蠕动，加快食物排空，减少胃内压力，夏季饭后半小时服用，能降低反流危险，心脏不好的患者需在医生指导下使用。

黏膜保护剂（如铝碳酸镁）：

像 “给食管黏膜涂层‘保护膜’”，能快速中和胃酸、缓解烧心，夏季反酸发作时嚼服 1-2 片，10 分钟内就能起效。

山东省第二人民医院医生会根据患者症状调整用药方案，夏季高温时还会提醒患者注意药物储存条件（如避光、冷藏），保证药效。

3. 手术治疗：适合顽固病例，夏季手术恢复较快

适用情况：

长期服药仍频繁反流、药物副作用明显，或合并食管裂孔疝（胃的一部分进入胸腔）的患者。

常用手术：

腹腔镜胃底折叠术，通过微创方式将胃底包裹食管下端，加固贲门 “阀门”，就像 “给松弛的阀门加道‘锁’”。夏季人体代谢快，手术伤口愈合比冬季快 3-5 天，术后 2-3 天即可出院，山东省第二人民医院开展这项手术超 10 年，成功率达 95% 以上。

四、食管反流的症状以及治疗方法？夏季易犯的误区，一定要避开

了解 “食管反流的症状以及治疗方法” 后，还要警惕夏季这些误区，否则会让症状加重：

1. 误区一：烧心就吃 “胃药”，不分类型

很多人夏季烧心时随便吃点 “胃药”，其实不同药物作用不同，比如单纯吃促胃动力药无法控制胃酸，可能延误治疗，应在医生指导下按需用药。

2. 误区二：症状消失就停药，导致反复

夏季症状缓解后，不少人擅自停药，其实食管黏膜的修复需要时间，突然停药会导致反流复发，甚至更严重，需按疗程服药，逐渐减量。

3. 误区三：依赖药物，忽视生活调理

认为 “吃了药就万事大吉”，继续吃冰饮、熬夜，这样即使再好的治疗方法也难以见效，需要药物和生活调理 “双管齐下”。