家长们，孩子突然鼻出血往往会让大家惊慌失措。其实，孩子鼻出血是比较常见的现象，了解孩子鼻出血怎么回事、掌握正确的应对方法以及做好预防措施至关重要。下面山东省耳鼻喉医院的医生就为大家详细解析。

孩子鼻出血的常见原因

鼻腔局部因素

‌鼻黏膜干燥‌：孩子的鼻腔黏膜比较娇嫩，在干燥的环境中，比如冬季室内使用暖气、夏季使用空调，或者孩子喝水少、体内缺水时，鼻黏膜会变得干燥脆弱，容易破裂出血。就像干燥的土地容易开裂一样，干燥的鼻黏膜也容易因为轻微的兴奋而出血。‌外伤‌：孩子活泼好动，在玩耍过程中可能会不小心撞到鼻子，或者用力擤鼻涕、挖鼻孔，这些行为都可能损伤鼻黏膜，导致鼻出血。比如孩子用手指使劲挖鼻孔，很容易把鼻黏膜挖破，引起出血。‌鼻炎、鼻窦炎‌：如果孩子患有鼻炎或鼻窦炎，鼻腔内会有炎症，导致鼻黏膜充血、肿胀，血管扩张，此时鼻黏膜更加脆弱，容易出血。而且炎症产生的分泌物可能会兴奋鼻黏膜，进一步增加出血的危险。‌鼻腔异物‌：孩子好奇心强，可能会把小玩具、纸团等异物塞进鼻子里。异物在鼻腔内停留时间久了，会兴奋鼻黏膜，引起感染和出血。比如孩子把一颗小珠子塞进鼻孔，如果不及时取出，就可能导致鼻出血。‌鼻腔肿瘤‌：虽然这种情况比较少见，但也不能忽视。如果孩子鼻腔内长了肿瘤，肿瘤表面的血管丰富且脆弱，容易破裂出血。不过家长不用过于担心，儿童鼻腔肿瘤的发病率相对较低。

全身性因素

‌血液系统疾病‌：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、血友病等，会影响孩子的凝血功能。血小板是参与凝血过程的重要成分，如果血小板数量减少或功能异常，就容易导致出血不止，包括鼻出血。如果孩子经常不明原因地鼻出血，而且出血后很难止住，就要考虑是否存在血液系统疾病。‌维生素缺乏‌：孩子如果长期挑食、偏食，导致维生素C、维生素K等缺乏，也会影响血管的弹性和凝血功能。维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维持血管壁的正常结构和弹性；维生素K则参与凝血因子的合成，对凝血过程起着重要作用。缺乏这些维生素，会使鼻黏膜的血管变得脆弱，容易破裂出血。‌发热性疾病‌：当孩子患上感冒、肺炎等发热性疾病时，体温升高会使血管扩张，鼻黏膜充血，同时身体的新陈代谢加快，水分消耗增多，鼻黏膜会更加干燥，这些都增加了鼻出血的可能性。

孩子鼻出血时的正确应对方法

保持冷静

家长首先要保持冷静，因为你的情绪会影响到孩子。如果家长惊慌失措，孩子会更加害怕，不利于止血。

身体姿势

让孩子坐直或稍微前倾，头部不要后仰。因为后仰会使血液流入口腔和咽喉，孩子可能会吞咽血液，引起恶心、呕吐，甚至导致窒息。坐直或前倾的姿势可以让血液从鼻腔流出，便于观察出血情况。

挤压止血

用手指轻轻捏住孩子的鼻翼两侧，向鼻中隔方向挤压，持续5 - 10分钟。这种方法可以阻止鼻腔内的血液流动，达到止血的目的。在挤压过程中，不要频繁松开手指查看是否止血，以免影响止血效果。

冷敷

可以用冰袋或冷毛巾敷在孩子的额头和鼻梁上，冷敷可以使血管收缩，减少出血。每次冷敷时间约10 - 15分钟，可以多次进行。

及时就医

如果经过上述处理后，鼻出血仍然不能停止，或者孩子经常出现鼻出血、伴有其他症状（如发热、皮肤瘀斑、牙龈出血等），就要及时带孩子去医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。

孩子鼻出血的预防措施

保持鼻腔湿润

在干燥的季节或环境中，可以使用加湿器增加室内空气的湿度，保持鼻腔黏膜的湿润。也可以给孩子使用生理盐水鼻喷雾，定期清洁和湿润鼻腔。

纠正不好习惯

教育孩子不要挖鼻孔、用力擤鼻涕。如果孩子有这些不好习惯，要及时纠正，告诉他们这样做的危害。

预防鼻部疾病

主动预防和治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病。注意孩子的个人卫生，避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果孩子患有鼻部疾病，要按照医生的建议进行治疗。

合理饮食

保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含维生素C、维生素K的食物，如新鲜的水果（橙子、草莓、猕猴桃等）、蔬菜（菠菜、西兰花、芹菜等）。避免孩子挑食、偏食，少吃辛辣、兴奋性食物。

避免外伤

在孩子玩耍时，要提醒他们注意靠谱，避免碰撞鼻子。如果孩子进行一些可能存在危险的活动，如骑自行车、滑旱冰等，要给孩子佩戴好相应的防护装备。

孩子鼻出血怎么回事？山东省耳鼻喉医院的医生表示虽然常见，但家长也不能掉以轻心。了解鼻出血的原因，掌握正确的应对方法和预防措施，可以让孩子远离鼻出血的困扰，健康快乐地成长。