在日常生活中，鼻子堵（鼻塞）是很多人都经历过的不适症状。它可能由多种原因引起，比如感冒、过敏、鼻炎等，会让我们呼吸不畅，影响睡眠和日常生活。下面山东省耳鼻喉医院的医生就为大家详细介绍鼻子堵怎么解决。

一、感冒引起的鼻子堵

原理

感冒时，细菌或细菌会侵犯鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而导致鼻子堵。

解决方法

‌生理盐水冲洗‌：可以使用专门的生理盐水冲洗器，将适量的生理盐水注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出，这样能清除鼻腔内的分泌物和病原体，减轻鼻腔黏膜的肿胀。每天冲洗2 - 3次，效果较好。例如，在感冒初期，每天早上和晚上用生理盐水冲洗鼻腔，能明显感觉到鼻子通气情况有所改善。‌热敷‌：用热毛巾敷在鼻子上，每次热敷10 - 15分钟，每天3 - 4次。热敷可以促进鼻腔局部的血液循环，缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，从而减轻鼻塞症状。‌药物治疗‌：如果感冒症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些缓解感冒症状的药物，如复方氨酚烷胺胶囊等。这些药物中含有能减轻鼻腔充血的成分，可以有效缓解鼻子堵的症状。但要注意按照说明书或医生的建议服用，避免过量用药。

二、过敏引起的鼻子堵

原理

当人体接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，免疫系统会释放出一些化学物质，如组胺，导致鼻腔黏膜发生过敏反应，出现充血、水肿，进而引起鼻子堵。

解决方法

‌避免接触过敏原‌：这是预防过敏引起鼻子堵的关键。如果对花粉过敏，在花粉传播的季节要尽量减少外出，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果对尘螨过敏，要保持室内清洁，定期清洗床单、被罩、窗帘等，使用防螨的床上用品。例如，一位对尘螨过敏的患者，将家里的地毯换成木地板，定期用除螨仪清理床铺后，鼻子堵的症状明显减轻。‌使用抗过敏药物‌：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等。这些药物可以控制免疫系统释放的化学物质，减轻鼻腔黏膜的过敏反应，缓解鼻塞症状。一般每天服用一次，按照说明书或医生的建议服用。‌鼻腔喷雾剂‌：对于过敏引起的鼻子堵，还可以使用一些鼻腔喷雾剂，如糠酸莫米松鼻喷雾剂等。这些喷雾剂可以直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症反应，缓解鼻塞。使用时要注意按照说明书的方法正确使用，一般每天喷1 - 2次。

三、鼻炎引起的鼻子堵

原理

鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎通常是由细菌感染引起的，症状和感冒类似；慢性鼻炎则可能是由于长期受到兴奋，如空气污染、吸烟等，导致鼻腔黏膜反复发炎，出现鼻腔黏膜增厚、鼻甲肥大等情况，从而引起鼻子堵。

解决方法

‌急性鼻炎‌：治疗方法和感冒引起的鼻子堵类似，可以采用生理盐水冲洗、热敷、药物治疗等方法。同时要注意休息，多喝水，增强身体免疫力，促进病情恢复。‌慢性鼻炎‌‌药物治疗‌：可以使用一些鼻用激素喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂等，这些药物可以减轻鼻腔黏膜的炎症，缩小鼻甲，缓解鼻塞症状。但要注意长期使用可能会有一些副作用，如鼻腔干燥、出血等，要在医生的指导下使用。‌手术治疗‌：如果慢性鼻炎经过药物治果不佳，且鼻甲肥大比较严重，影响了正常的呼吸和生活，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有下鼻甲部分切除术、低温等离子射频消融术等。手术可以去除部分肥大的鼻甲组织，改善鼻腔通气情况。但手术有一定的危险，需要在专业的医院和医生的作下进行。

四、其他原因引起的鼻子堵

鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或局部有突起，引起鼻腔功能障碍。如果鼻中隔偏曲比较严重，会导致一侧鼻腔狭窄，引起鼻子堵。

解决方法

对于鼻中隔偏曲引起的鼻子堵，药物治果往往不佳，通常需要采用手术治疗。手术可以矫正鼻中隔的偏曲，恢复鼻腔的正常通气。手术一般在全麻下进行，术后要注意鼻腔的护理，避免感染。

鼻腔异物

常见于儿童，儿童可能会将小玩具、豆子等塞入鼻腔，导致鼻子堵。

解决方法

如果发现鼻腔有异物，不要自行用工具掏取，以免将异物推得更深，损伤鼻腔黏膜。应及时到医院就诊，由医生使用专业的器械将异物取出。

鼻子堵怎么解决，山东省耳鼻喉医院的医生温馨提示：虽然是一个常见的症状，但引起的原因却多种多样。我们要根据不同的原因采取相应的解决方法。如果鼻子堵的症状持续时间较长，或者伴有其他不适症状，如头痛、发热、流脓涕等，应及时到医院就诊，进行详细的检查，以便明确病因，进行针对性的治疗。