北京崇文中方中医医院

今天，医生要给大家揭晓一个在临床实践中很为常用，且被赞誉为养生保健必灸的神奇穴位。因其作用广泛，被誉为“穴位之神”，这个穴位就是大名鼎鼎的百会穴。

头顶隐藏着一个调控气血的总开关，一旦激活，全身气血便能充沛，效果如同“人体的灵丹妙药”。

无论是失眠、记忆力减退、老年痴呆，还是脑供血不足，它都有专业的预防和治果！

一、诸阳之会，百脉之宗

百会穴，其名字含义深远，“百”代表众多，“会”意为交汇。《会元针灸学》中记述：“百会者，乃五脏六腑、奇经三阳百脉之交汇之所。”这里的三阳指的是手足三阳经，奇经则主要指督脉。

也就是说，手足三阳经（包括小肠经、三焦经、大肠经、膀胱经、胆经、胃经）都在百会穴相汇，并与督脉相连，而且百会穴还是全身多条经脉的交汇之处。

百会穴属督脉穴位，位于头顶正中线与两耳尖连线的交汇处，恰好位于头顶的正中央。古人曾说“百会可纳豆”，意指当人体直立时，在百会穴放上一颗豆子，人随意走动豆子都不会掉下，由此可见百会穴的凹陷之深。

那么，如何准确定位百会穴呢？方法很简单：将双耳向前折叠，找到两个耳朵较高点连线的中点，这个点就是前后正中线的交点，即百会穴。或者，将大拇指插入耳孔中，两手的中指朝向头顶方向伸直，然后环抱头顶，两手指按住头部，两手中指尖相碰的地方就是。

如果不确定，还可以观察是否有明显凹陷，并用手指轻轻触压，看是否有轻微痛感。

二、外通天气，此处阳气较充盛

百会穴坐落于头顶正中央，是人体中的至高点。人头顶天，根据中医阴阳理论，百会穴是能够与天气相通的地方。天属阳，因此能与天气相通的百会穴是人体阳气较为旺盛的部位。

百会穴位置高峻，上可接纳宇宙能量，下可联通全身百脉气血。因此，艾灸百会穴具有开窍醒神、固阳固本、升阳举陷的奇妙功效。

三、内通髓海，调节大脑和全身

脑为髓之海，是人体神志功能的根本所在。髓海，即脑髓汇集之地。所谓“海”，有包容藏纳之意，髓海也就是包容脑髓的地方。髓海位于百会之下、风府之上。

百会穴属督脉，督脉为“阳脉之汇”，管辖全身阳脉，人体全身的阳气都要汇聚到督脉中。阳气具有滋养髓海的作用，督脉以及与百会相通的膀胱经都直达于脑，因此百会穴对髓海具有重要的调节作用。

加之百会穴是人体众多经脉的交汇之地，能够贯通全身的阴阳脉络，连接全身的大位，所以它对全身功能状态的调节也起着至关重要的作用。

因此，经常艾灸百会穴，能够带动人体的大部分经络和穴位，尤其适合身体日渐亏虚、体质虚弱的中老年朋友。

四、灸百会，活百岁

由于百会穴是百脉之根，兴奋百会穴可以调动人体百脉，起到“四两拨千斤”的效用，实现一穴通调全身的作用。民间亲切地称百会穴为“百岁穴”，认为它主治各种疾病。

艾灸百会穴有讲究：

艾灸百会穴需要特别注意手法，因为百会穴的妙处在于轻柔兴奋。手法一定要轻柔，过于用力可能导致虚阳上浮、气血逆乱、经脉受损，从而引发头痛眩晕。

经常艾灸百会穴及其周边区域，可以明显改善脑供血不足，预防和治疗老年痴呆，对头痛、高血压、低血压、失眠、焦虑、心悸、健忘、癫狂等症状也有明显效果。

现代医学研究也证明，兴奋百会穴能够改善患者血液流变学的各项指标，促进脑组织细胞的康复，对中风偏瘫患者的大脑皮层核心生物电活动有良好的调节作用。

此外，百会穴较突出的功效是升阳举陷、益气固脱，尤其对因体质虚弱引起的脏器下垂有明显的治疗作用，如胃下垂、脱肛、腹泻以及女性常见的子宫脱垂等。

百会穴与其他穴位配合使用，能够治疗多种病症。

以下是它的一些常用配伍方式：

醒脑开窍：与曲池、足三里、三阴交、太冲等穴配合使用，可以治疗高血压、眩晕、血管性头痛等病症，起到醒脑开窍的作用。

安神定志：与风池、内关、神门、三阴交等穴配合使用，可以治疗神经衰弱、心律失常等疾病，起到安神定志的效果。

升阳举陷：与长强等穴配合使用可治疗脱肛；与气海、关元等穴配合使用可治疗子宫脱垂；与、肾俞等穴配合使用可治疗长期腹泻；与印堂、三阴交等穴配合使用可治疗遗尿。

通督定痫：与大椎、人中、神庭、神门等穴配合使用，可以治疗精神分化症、癫痫等病症，起到通督定痫的作用。

五、气血不足吃什么药？推荐一个中成药

肾阳为诸阳专业，俗话说：“五脏之伤，穷必及肾”。因此，名老中医给大家推荐一个补充肾阳的中药处方：纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊。

经审批，药监局备案后上市。用于治疗人们肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治果。经过多年临床验证，确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技准确提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决人们“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。

如果想了解更多内容请扫码二维码咨询中方中医院，或直接联系电话：18510094953（微信同号）。