跟朋友吃火锅，别人都没事，我一吃辣的就拉肚子，吃辣拉肚子怎么缓解？哪种方法管用？
便秘挺长时间了，每次上厕所排便都会蹲好长时间，也排不干净，便秘吃什么水果排便好，可促进排便？
我这段时间总是便秘，还容易拉肚子，要不是一连几天不排便，要不就是连着几天拉肚子，总是便秘还容易拉肚子怎么办？怎么能改善？
经常性便秘，排便费力，肚子胀很难受。每次排便时间特别久，严重了有时候一周都不大便一次。便秘无法排便吃什么好？
便秘问题困扰着我很多年了，上不出来厕所，特别的难受，经常便秘是什么原因引起的呢？
老是拉肚子，一连跑好几趟厕所，非常难受，拉肚子可以吃乳酸菌素片吗？
