又到秋季腹泻高发期！宝宝经常拉肚子怎么办？

天气转凉，细菌病毒开始大量繁殖，肠道病毒也开始作乱，导致秋季腹泻高发。

秋季腹泻，顾名思义是指容易在秋季发生的腹泻病症，又称为轮状病毒肠炎。秋季腹泻在每年的9月到次年1月间高发，主要发生人群是6岁以下的儿童，以2岁以下的婴幼儿居多。它不同于普通腹泻，起病急、病情重，发热、上呼吸道症状严重，家长需要特别注意！

不幸中招？宝宝经常拉肚子怎么办？

1、及时补液

秋季腹泻主要是水样便，而且一天排便次数高达十次以上，容易造成孩子脱水以及电解质的紊乱，严重时可能会危及生命。所以，及时给宝宝补充液体和电解质尤为重要。少量、多次地给孩子喝口服补液盐，如果孩子抗拒补液盐，选择**的有机苹果汁也是可以的，喝的时候按照比例兑上白开水，这样既能保证水分摄入，又能补充电解质。

2、改善肠道菌群，可缩短病程

秋季腹泻时，宝宝肠道中的有益菌数量也会明显下降，导致肠道菌群失调。此时，采取有效措施来增加宝宝肠道有益菌，有助于恢复肠道菌群的生态平衡，且有研究表明，可以一定程度缩短病程。

比如，补菌？

日常喝些活菌酸奶，吃些活菌片等都是常见的补菌方式，可在一定程度上达到调节肠道菌群的目的。但很多人忽略了一些注意事项：比如活菌不耐高温，大部分补菌产品需要低温存储，不能长时间暴露在空气中，冲服的温度也保持在37°左右。并且活菌进入人体后，容易被胃酸和胆汁杀死，因此就要选择采用了包埋技术的产品。唯有如此，才有可能收到比较理想的调理效果。

养菌更可行

调节肠道菌群，增加肠道有益菌，养菌方式更简单可行，只要嚼一嚼乳酸菌素片就可以。乳酸菌素片不仅会帮助宝宝肠道源源不断养出适合自身体质需求的有益菌，恢复肠道菌群平衡，而且还可形成保护层，抵御病毒和病原菌的侵袭，提高肠道免疫力，预防宝宝拉肚子反反复复。

并且，在给宝宝服用蒙脱石散素等止泻药物时，搭配着乳酸菌素片吃，止泻同时还可保护宝宝肠道，减少这类药物对肠道造成的损伤，呵护宝宝肠道健康。

常见的如利活乳酸菌素片牛奶发酵，安全放心，酸酸甜甜的口感，宝宝喜欢吃。而且无需冷藏，家中常备一些，日常给孩子嚼一嚼，调理健康肠道，营养吸收好，宝宝才能健康成长。

3、腹泻期间，无须禁食

很多爸爸妈妈纠结，宝宝腹泻时，到底是吃，还是不吃？目前的观点主张，宝宝腹泻期间（非急性呕吐期）应继续原来的饮食。如果伴有呕吐发生，可以暂停进食。

总结

以上就是宝宝经常拉肚子怎么办的方法介绍了。秋季腹泻猛如虎，轮状病毒主要通过消化道和呼吸道进入人体，所以预防秋季腹泻，总的原则就是把好宝宝的入口关，不让病毒感染到孩子，让宝宝免遭罪。