2岁幼儿食谱

      早餐： 鸡蛋软饼 25克   大米红豆粥 25-50克

      中餐： 烩油菜豆腐   软饭 50克

      午点： 山药薏豆腐 50克

      晚餐： 猪肉菠菜馅水饺 50克

      鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊，待平底锅热后放入少许油，将面糊倒入，摊成薄饼，待成微黄即可。此饼松软适口、营养丰富。油
菜、菠菜都含有丰富铁质，与含蛋白质较多的豆腐，猪肉一起食用，有利于铁质的吸收。

      山药薏米粥具有调理胃脾的功能，常吃可促进小儿食欲和消化吸收功能。

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