苦瓜瘦身简介：苦瓜，苦瓜含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。苦瓜不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。所以苦瓜是非常绿色的减肥方法。