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饮食减肥 专题
饮食减肥

饮食减肥简介:大多数人的肥胖与饮食及饮食方法不当有关。因此,对于懒mm来说,不妨从了解饮食的规则,来制定适合自己的减肥计划吧!

冬末春初 苹果减肥正当时
眼看春天一天一天的逼近,衣服越穿越少,减肥也就越来越难了,怎么办?是继续还是放弃?... [全文]
上班族的苹果减肥法
每到上午11点,虽说离午餐时间还有一个小时,但很多人的肚子这时已饿得咕咕叫,大家四... [全文]
苹果减肥“果然”好
想要减肥的们注意了,只要你严格按照下面的要点做,你就能减掉你的小肉肉哦。 ①连续三... [全文]
苦瓜减肥效果如何?
苦瓜减肥是要生着吃才能达到的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大... [全文]
夏日比较好用的苦瓜减肥法
苦瓜减肥风好象吹了很久了,确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道,可是今天... [全文]
苦瓜减肥注意事项
苦瓜减肥几点注意: 1.苦瓜是性寒的东西,千万不要多吃,另外,食用苦瓜期间,不要喝... [全文]
香蕉减肥餐让你有一个好身材
香蕉是个好东西。一来吃起来方便,只要剥了皮就行;二来热量很低,又能吃饱,所以香蕉... [全文]
香蕉减肥食谱“饱”你瘦到底
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香蕉瘦身 不妨一试
香蕉营养高、卡路里低。  平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的... [全文]
喝酸奶三日断食法超能瘦
台湾的三日断食法是目前台湾夏季最流行的减肥方法,她是一种在给身体补充营养的同时进... [全文]
酸奶瘦身遵守的法则
喝酸奶有禁忌  不过,酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有... [全文]
酸奶减肥的正确喝法
清晨:酸奶减肥喝法 每天早晨起床,第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择... [全文]
想翘臀就得碰吃豆腐
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如何使用蜂蜜减肥?
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黄瓜把儿排毒减肥最有效
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黄瓜减肥 效果惊人的瘦身
提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!  第... [全文]
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