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冠心病患者如何日常护理饮食有什么讲究呢

冠心病的护理工作很重要,一旦护理工作做到位,可使患者尽快康复。患者家庭成员对患者也要有耐心,多鼓励支持他们,使他们精神愉悦,情绪乐观,可使病情尽快恢复。冠心病患者要注意合理饮食,一旦饮食不当会引起血脂稠,血压高,使冠心病更加严重,所以冠心病患者饮食是有讲究的。冠心病患者如何日常护理?饮食有什么讲究呢?

冠心病患者如何日常护理?饮食有什么讲究呢?

冠心病患者如何日常护理?

1.冠心病患者平时应保持情绪乐观。患者要注意自己的情绪调理方法,心胸豁达,遇事不怒,宽厚待人,乐做善事,家庭和睦,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失。

2.生活要有规律。生活中要合理的饮食,节制饮食(低脂、低盐、低糖),戒烟,忌烈性酒,适度活动,控制体重在正常范围内。

3.伴高血压者应经常监测血压。(血压食品)情况,及时调整药物,使血压控制在理想水平,一般要求血压<140/90毫米汞柱。

4.心肌梗塞的发生。剧烈的心绞痛,如持续时间较长,未见缓解者,应高度警惕心肌梗塞可能。需要立即去医院急诊为妥。

饮食有什么讲究呢?

(1)控制总热量,维持正常的体重。

平时要注意控制糖的摄入量。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,也就少吃甜食,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

(2)控制脂肪。

要减少动物脂肪的摄入,以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。科学研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和很低密度脂蛋白,从而保护心血管,预防冠心病。

(3)适量的蛋白质。

冠心病患者如何日常护理?饮食有什么讲究呢?

蛋白质是需要的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。

(4)饮食宜清淡、低盐。

对合并高血压者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,可适当增加盐的摄入量。

(5)要多吃一些保护性食品。

如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。对于保健品,不少患者都问过我,本人没有研究,不敢妄加评论。

冠心病患者如何日常护理?饮食有什么讲究呢?患者生活要有规律,合理饮食要低盐,低糖,低脂肪。并且一定要忌烟忌酒,喝酒会使血压升高加大冠心病的发病率。平时要做到合理饮食,以清淡为主,少吃动物肝脏以及油炸食品,也要控制体重,少量多餐。要定期的做身体检查查看有没有其他病症,一旦发现要及时治疗,以免引起冠心病的发生。

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