糖尿病患者有哪些方面是需要注意的呢饮食上都有哪些误区呢
患了糖尿病以后，在生活上一定会受到条条框框的约束，在饮食方面，不能大吃大喝，一定要注意营养均衡，按按时就餐。要定期查一下血压，血糖，看是否在控制范围值之内，糖尿病患者在饮食上存在很大的误区，所以平时一定要多关注饮食方面，多了解食物的功效，注意合理饮食可有效减少糖尿病的发生。糖尿病患者有哪些方面是需要注意的呢?饮食上都有哪些误区呢?
糖尿病患者有哪些方面是需要注意的呢?
1、定期检查视力：所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。
2、主动有效地控制血糖，高血糖时细菌容易侵犯人体，尤其长期高血糖更容易引起呼吸系统疾病。
3、膳食平衡，规律进食。注意相关的糖尿病饮食事项，做好饮食效果较优，从而很好的控制血糖。
4、糖尿病人在流感细菌高发期，更应注意起居规律，一旦发生急性高热、寒颤、头痛乏力等，或出现体温超过38℃等感冒症状时，一定要及时就医。
饮食上都有哪些误区呢?
1、不吃主食。糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例摄入，可能导致脂肪的过度分解，出现酮症，甚至发生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
2、不吃肉。如果肉食品摄入减少，势必使机体蛋白质不足，易导致患者抵抗力降低，更易发生感染。缺少肉食品的食谱，由于没有脂肪的饱腹感，患者很易饥饿，这样不易坚持饮食治疗。
3、不能吃甜食。糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物，对于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以摄入的。
4、重视空腹血糖不重视餐后血糖。有很多患者空腹血糖不高，但餐后血糖高。而餐后血糖高对心脑血管有害。
5、重视血糖不重视糖化血红蛋白。血糖仅能反应10-15分钟内的变化，糖化血红蛋白能反应3个月的血糖总体水平，而且主要反应餐后血糖水平。
6、细粮含糖高，粗粮含糖低。粗、细粮的含糖量差不多，粗粮含植物纤维丰富，而植物纤维可控制肠道葡萄糖的吸收。
7、水果含糖量高。水果的甜味主要由果糖来决定，但果糖的代谢不需要胰岛素。如果餐后血糖低于10，可以摄入一些水果。吃水果在两餐之间加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。
8、坚果类含糖量很低，吃了也没关系。瓜子、花生含糖低，但含脂肪高，100克花生所含的热量相当于200克馒头。而脂肪在体内可变成糖。
9、糖尿病可吸烟。吸烟会导致糖尿病足。
不合理的生活习惯和生活规律是导致糖尿病发生的重要原因，所以平时一定要养成良好的作息规律，适当的多运动，在饮食方面要注意一些误区，首先不要觉得糖尿病主要是有血糖高引起，所以一点甜食都不吃，但可以适当的吃点蛋白糖，木糖醇的食物，这样可防止低血糖，在饮食上一定要多做了解，有些食物对糖尿病非常有帮助，有些食物是要远离的。
