南京丁义山肛肠专科医院

在南京这座充满活力的城市里，不少人正遭受着肛裂带来的痛苦。肛裂作为一种常见的肛肠疾病，严重影响着患者的生活质量。了解肛裂以及如何应对它，对南京的朋友们至关重要。

肛裂，简单来说，就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。长期便秘、大便干结，排便时用力过猛，就像一把“小刀”划破肛管皮肤，这是引发肛裂较常见的原因。另外，肛部局部的炎症兴奋、外伤等也可能导致肛裂的发生。

肛裂较明显的症状就是疼痛，这种疼痛往往十分剧烈，呈周期性发作。排便时，粪便兴奋裂口，立刻产生烧灼样或刀割样疼痛；便后数分钟，疼痛会有所缓解，但随后因肛部括约肌痉挛，又会再次剧痛，可持续数小时甚至更久。除了疼痛，便血也是肛裂的常见症状，一般为排便后少量滴血，颜色鲜红。长期肛裂还可能导致便秘加重，形成恶性循环。

对于肛裂的治疗，早期可以采取保守方法。首先要调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）和粗粮，增加水分摄入，保持大便通畅，避免大便干结和腹泻。同时，每天进行温水坐浴，能促进局部血液循环，缓解疼痛，减轻炎症。坐浴后，可在医生指导下涂抹一些促进裂口愈合的药膏。

如果肛裂反复发作，保守治果不佳，就可能需要手术治疗。手术方式有多种，医生会根据患者的具体情况选择较合适的方案。

在日常生活中，预防肛裂也很关键。养成良好的排便习惯，定时排便，每次排便时间不宜过长，尽量控制在 5 分钟以内。注意肛部局部卫生，勤换贴身衣物，保持肛部清洁。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，能增强肠道蠕动功能，预防便秘。

南京的朋友们，如果出现疑似肛裂的症状，一定要及时就医诊断，不要自行用药或拖延病情。掌握正确的防治方法，就能有效远离肛裂的困扰，保持健康的生活状态。