南京丁义山肛肠专科医院

很多人可能都遭受过肛裂带来的痛苦。肛裂，简单来说，就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡的一种疾病。它虽然不是什么危及生命的大病，但却严重影响着患者的生活质量。

肛裂较典型的症状就是疼痛，这种疼痛往往十分剧烈，呈周期性发作。排便时，粪便兴奋溃疡面的神经末梢，立刻感到肛部灼痛，但便后数分钟疼痛缓解，这是疼痛的间歇期。随后因内括约肌痉挛，又产生剧痛，此期可持续半小时至数小时，使患者坐立不安，难以承受。除了疼痛，便血也是常见症状，一般出血量较少，多在便纸上发现点滴鲜血，或排便时滴血。长期反复的肛裂，还可能导致便秘，形成恶性循环。

那么，是什么原因导致了肛裂呢？主要有几个方面。首先，不好的排便习惯是重要因素之一。比如长期便秘或腹泻，用力排便时会使肛管承受过大压力，容易撕裂肛管皮肤。其次，局部感染也可能引发肛裂，肛腺感染后蔓延至肛管皮下，形成脓肿，破溃后就会成为肛裂。另外，饮食过于辛辣、缺乏膳食纤维等，也会增加肛裂的发病几率。

对于肛裂的治疗，早期可以采取保守方法。调整饮食结构非常关键，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅，避免干结和腹泻。同时，每天进行温水坐浴，能促进局部血液循环，减轻疼痛和炎症。遵医嘱涂抹一些促进裂口愈合的药膏，也有助于病情恢复。

如果肛裂反复发作，保守治果不佳，就可能需要手术治疗。不过手术治疗存在一定危险，术后恢复也需要精心护理。所以，预防肛裂远比治疗更为重要。日常生活中，要养成良好的排便习惯，定时排便，控制排便时间；注意饮食均衡，避免过度食用辛辣兴奋性食物；适当进行体育锻炼，增强体质。

在南京，无论你身处哪个区域，只要重视肛裂问题，主动改善生活习惯，就能有效预防和应对这一疾病，让自己远离肛裂带来的困扰，享受健康舒服的生活。