南京丁义山肛肠专科医院

在日常生活中，很多人可能都遭遇过排便时肛部部位突如其来的剧痛，那种感觉犹如刀割一般，让人苦不堪言。这很可能就是肛裂在作祟。

肛裂，简单来说，就是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。它常常发生在肛管后正中线上，主要症状除了排便时难以承受的疼痛外，还可能伴有便血。便血的颜色鲜红，通常在粪便表面或便纸上可见少量血迹。

引发肛裂的原因有不少。长期便秘是一个重要因素，干结的粪便在排出时会过度扩张肛管，导致肛管皮肤撕裂。另外，腹泻也可能引发肛裂，频繁排便及粪便对肛管的兴奋，同样会损伤肛管皮肤。此外，不好的排便习惯，比如长时间蹲厕、排便时用力过猛等，也会增加肛管局部压力，容易诱发肛裂。

患上肛裂后，如果不及时治疗，病情可能会逐渐加重。初期的肛裂若得不到有效处理，可能会发展成慢性肛裂，此时溃疡边缘会变得不整齐，底部形成瘢痕组织，不仅疼痛更加剧烈，愈合也会变得更加困难。而且，肛裂还可能引发一系列并发症，如肛炎、哨兵痔等。

对于肛裂的预防，保持良好的生活习惯至关重要。首先要注意饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜、水果、全谷类等，以保持大便通畅，避免便秘和腹泻。其次，要养成良好的排便习惯，定时排便，尽量缩短排便时间，不要在排便时玩手机或看书。同时，适当进行体育锻炼，促进肠道蠕动，也有助于预防肛裂的发生。

当出现疑似肛裂的症状时，一定要及时就医检查诊断，以便采取正确的治疗方法，早日摆脱“菊部”困扰，恢复健康生活。