南京丁义山肛肠专科医院

南京治疗肛肠哪家好， 让痔疮久治不愈的几大陋习？痔疮，是一种常见却又令人烦恼的疾病。很多时候，一些不好陋习正是导致痔疮久治不愈的重要原因。

首先，长期的不好饮食习惯就是其一。过度贪恋辛辣、兴奋性食物，如火锅、烧烤等，这些食物容易兴奋肛肠，加重痔疮症状。而总是忽视膳食纤维的摄入，使得肠道蠕动缓慢，容易引发便秘，这无疑会让痔疮问题持续恶化。

久坐不动也是一个关键因素。长时间坐在椅子上，会导致肛部部位的血液循环不畅，痔静脉充血扩张，让痔疮难以好转。尤其是一些上班族，一坐就是一整天，给痔疮的恢复带来很好阻碍。

不规律的排便习惯同样不可小觑。有些人总是憋便，等到实在憋不住才去厕所，这样会使粪便在肠道内停留时间过长，变得干燥坚硬，排便时过度用力，容易损伤肛部，加重痔疮病情。还有些人排便时玩手机、看报纸等，导致排便时间过长，也会对痔疮产生不好影响。

再者，忽视肛部卫生。便后不注意清洁，或者清洁方式不正确，让肛部周围残留粪便等污物，容易滋生细菌，引发炎症，不利于痔疮的康复。

此外，情绪不稳定、长期处于紧张焦虑状态，也可能影响身体的正常代谢和血液循环，间接对痔疮的治疗产生不利影响。

对于痔疮患者来说，要想真确摆脱痔疮的困扰，就需要摒弃这些不好陋习。调整饮食结构，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物;避免久坐，定时起身活动活动;养成良好的排便习惯，定时排便且不拖延时间;注意肛部清洁，保持局部干净卫生;同时，还要学会调节情绪，保持心情舒畅。只有这样，才能为痔疮的治愈创造良好的条件，让我们早日告别痔疮的折磨。