糖尿病友泡温泉有讲究,下面一起来看看医生的介绍
更新时间:2019-10-22 13:40:49
来源:济南糖尿病医院
泡温泉是都市人的,周末小作郊游,舒舒服服泡上一汤温泉,无比惬意。对于糖尿病患者来说能泡温泉吗?
糖尿病友泡温泉有讲究
温泉水中富含多种有益人体健康的微量元素,泡温泉可以驱走体内郁结的寒气,兴奋神经末梢、促进人体新陈代谢和肌肉活动,是很适合冬季养生的活动。但是,如果是糖尿病患者的话,就不是每个人都可以泡温泉了。这是为什么呢?
原来,温泉温度较高,泡温泉时血管舒张,容易出汗,造成脱水,引起血糖变化,出现头晕乃至晕厥等情况。有许多糖尿病患者还伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木。他们对温度的感知能力较差,容易因为长时间浸泡造成烫伤而自己不知。
另外,皮肤长时间浸泡在温度和酸性都较高的温泉水中,受或矿物质兴奋,皮肤会变得干燥并发痒,发生“温泉皮肤炎”。糖尿病肤比一般人更脆弱,更容易生这种皮肤病。
还有的是,注射了胰岛素的糖尿病人,泡温泉时会使胰岛素吸收加快,出现低血糖反应。血糖不稳定的糖尿病人,泡温泉更容易出现意外。
什么情况下糖尿病人也能泡温泉?
糖尿病人在血糖稳定的情况下可短时间泡温泉,且水温不宜超过40摄氏度,每15分钟应起来休息一下。泡完温泉后要尽快擦干身上的水,并用清水冲洗,避免温泉中的或碱留在身上引发皮肤炎症。此外,冲洗时不要使用香皂或沐浴露,因为泡过温泉后皮肤比较脆弱。
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