贵阳强直医院

贵阳这座充满美食引诱的城市，酸汤鱼、丝娃娃等特色佳肴令人垂涎。然而，痛风也成为不少人健康的困扰。关于痛风，存在着许多认识误区，以下这些传言千万别再信了。

误区一：痛风只发作在关节，对其他器官没影响

很多人认为痛风仅仅是关节疼痛，不会对身体其他器官造成损害。实际上，长期高尿酸不仅会引起关节炎症、变形，还会对肾脏造成严重伤害。尿酸盐结晶可在肾脏沉积，引发痛风性肾病、尿酸性肾结石等，严重时甚至会导致肾功能衰竭。此外，高尿酸还与心血管疾病的发生危险增加有关。

误区二：痛风发作时才需要治疗

部分患者觉得痛风不发作就无需治疗，只有在疼痛难挨时才想起用药。这种观点是错误的。痛风的治疗不仅仅是缓解发作时的疼痛，更重要的是长期控制血尿酸水平。在痛风缓解期，也需要通过饮食控制、药物治疗等方式将血尿酸维持在正常范围内，以减少痛风发作次数，预防关节和肾脏等器官的损害。

误区三：吃素就不会得痛风

有人认为只要不吃肉，只吃素就能避免痛风发作。虽然大多数蔬菜属于低嘌呤食物，但也有一些蔬菜，如菠菜、芦笋、香菇等，嘌呤含量相对较高。而且，一些素食中含有较多的果糖，过量摄入果糖也会导致血尿酸升高。所以，痛风患者不能单纯依靠吃素预防痛风，还需综合考虑食物的嘌呤含量和其他成分。

误区四：痛风患者不能运动

很多痛风患者担心运动会诱发痛风发作，因而不敢运动。其实，适当的运动有助于控制体重、促进血液循环、增强身体免疫力，对痛风的治疗和预防有主动作用。但要选择合适的运动方式和强度，避免剧烈运动和过度劳累。

贵阳的朋友们要正确认识痛风，摒弃这些错误观念，采取科学的防治方法，才能有效控制痛风，享受健康生活。