贵阳强直医院

在贵阳，美食文化丰富多样，酸汤鱼、丝娃娃等特色美食让人欲罢不能。然而，对于痛风患者而言，过量摄入高嘌呤食物易引发痛风，且痛风与肾功能损害密切相关。那么，痛风患者该如何保护受损的肾脏呢?

控制血尿酸水平

血尿酸升高是痛风的主要病因，也是导致肾脏损害的重要因素。尿酸盐结晶可在肾脏沉积，引起肾小球和肾小管损伤。因此，痛风患者要严格控制血尿酸水平。一方面，要调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等;增加低嘌呤食物的摄取，像蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。另一方面，需在医生指导下合理使用降尿酸药物，如控制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的苯溴马隆等，并定期监测血尿酸，根据结果调整治疗方案。

合理饮水

充足的水分摄入有助于尿酸的溶解和排泄，减轻肾脏负担。痛风患者每天应保证饮用 2000 - 3000 毫升的水，可选择白开水、淡茶水或苏打水。白开水能直接补充水分，促进新陈代谢;淡茶水有一定的利尿作用;苏打水可碱化尿液，使尿酸更易排出。但要注意避免饮用含糖饮料和酒精饮品，它们会影响尿酸代谢。

避免使用肾毒物

部分药物可能对肾脏产生损害，痛风患者在用药时需格外谨慎。在使用抗生素、止痛药等药物前，要告知医生自己的痛风病史和肾功能情况，避免使用有肾毒性的药物。如需用药，应严格遵循医嘱，控制剂量和疗程。

定期检查肾功能

痛风患者应定期到医院进行肾功能检查，包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指标，以及肾脏超声检查。通过定期检查，能及时发现肾脏损害的早期迹象，采取相应的治疗措施，延缓肾功能恶化。

贵阳的痛风患者只要重视肾脏保护，采取科学合理的措施，就能有效降低肾脏损害的危险，提高生活质量。