广州东方类风湿专科医院

类风湿患者需要拒绝盲目用药，核心解法是走 “规范就医 - 个体化治疗 - 全程管理” 的科学路径，才能有效控制病情、规避用药危险、减少身体危害。

一、步：找对正规诊疗渠道，拒绝 “偏方 / 自行用药”

类风湿是自身免疫性慢疾病，需专业医生制定方案，步需要锁定正规医疗资源。

优先选风湿免疫科专科：广州本地可考虑广州东方类风湿专科医院（专注风湿免疫疾病，推行标准化诊疗）、南方医科大学南方医院风湿免疫科（核心专科）、中山大学附属医院风湿免疫科（诊疗经验丰富）。

避免选择无资质诊所、“偏方门诊”：这类渠道的药物可能添加激素等成分，短期止痛但长期会导致骨质疏松、感染等严重副作用。

就诊准备：携带既往病历、检查报告（如类风湿因子、血沉、关节影像），清晰告知医生症状（关节肿痛部位、持续时间、是否晨僵）。

二、第二步：遵医嘱科学用药，把控 “靠谱 + 有效” 核心

盲目用药（如自行吃激素、偏方、随意停药）会导致关节畸形、内脏损伤（心、肺、肾），科学用药的关键是 “医生指导 + 定期监测”。

用药原则：以 “控制炎症、保护关节、延缓进展” 为目标，医生会根据病情活动度、肝肾功能、合并症制定个体化方案。

常见规范用药类型（仅作科普，需遵医嘱）：

改善病情抗风湿药（核心药物）：如甲氨蝶呤、来氟米特，需长期服用，能延缓关节破坏，不可自行停药。

非甾体消炎药：如塞来昔布、依托考昔，用于急性期止痛消炎，避免长期单用（可能伤胃肠）。

生物制剂：如肿瘤坏死因子控制剂，针对中重度活动期患者，需排除感染后使用。

用药关键：定期监测肝肾功能、血常规，出现恶心、皮疹等副作用立即告知医生，调整方案。

三、第三步：做好长期管理，降低病情进展危险

类风湿需终身管理，单靠药物不够，需搭配生活方式调整和康复干预。

定期复查：病情活动期每 1-3 个月复查，稳定期每 3-6 个月复查，医生根据指标调整用药。

生活方式调整：

关节保护：避免提重物、过度屈伸，用温水洗手洗脸，减少关节负担。

饮食：均衡营养，补充专业蛋白（鸡蛋、牛奶）和维生素，避免辛辣兴奋，戒烟（吸烟会加重病情）。

作息：避免熬夜、过度劳累，保证 7-8 小时睡眠。

康复锻炼：病情稳定后，进行温和运动（如太很拳、关节屈伸训练、游泳），防止关节僵硬，增强肌肉力量。

四、避开 3 大致命误区，避免病情恶化

误区 1：关节不痛就停药 —— 类风湿是 “沉默的破坏者”，无症状时关节仍可能持续损伤，需遵医嘱巩固治疗。

误区 2：依赖激素快速止痛 —— 长期滥用激素会导致骨质疏松、血糖升高、感染危险增加，仅在医生指导下短期小剂量使用。

误区 3：轻信 “治好偏方”—— 目前类风湿无法治好，偏方多含不明成分，可能延误治疗，导致关节畸形。