广州东方痛风专科医院揭秘痛风夜间高发的实情
痛风发作时，关节的剧痛常如影随形，而许多患者更是深受其扰，发现痛风偏偏爱 “在夜间作祟”。广州东方痛风专科医院的医生团队，凭借丰富的临床经验与深入研究，为大家揭开痛风夜间高发背后的神秘面纱。
在夜晚，人体的体温会自然下降，尤其是进入睡眠状态后更为明显。广州东方痛风专科医院的医生指出，尿酸的溶解度与温度密切相关，当温度降低时，尿酸的溶解度随之下降。这就好比一杯热水能溶解更多的糖，而当水温降低，糖就会逐渐结晶析出。同样的道理，夜间体温下降，血液中的尿酸更容易形成尿酸盐结晶，这些结晶一旦沉积在关节及其周围组织，便会引发痛风急性发作，导致关节疼痛、红肿等症状。例如，夏季不少患者夜间贪凉，长时间使用空调，室内外温差大，关节局部温度骤降，痛风发作的几率也随之增加。
二、激素水平波动的影响
人体的激素水平在一天中会发生规律性的波动。夜间，体内具有消炎作用的糖皮质激素分泌量明显减少。广州东方痛风专科医院的医生解释，糖皮质激素就如同体内的 “消炎卫士”，能够有效控制炎症反应。当夜间糖皮质激素分泌减少，其对炎症的控制作用减弱，原本处于 “平衡状态” 的关节内环境被打破，尿酸盐结晶所引发的炎症便容易 “趁虚而入”，使得痛风发作的危险大幅提高。所以，痛风患者在夜间更需警惕炎症的 “反扑”。
夜间睡眠期间，人体长时间不饮水，身体会通过呼吸、皮肤蒸发等方式散失水分，导致血液相对浓缩。广州东方痛风专科医院通过临床观察发现，血液浓缩会使尿酸在血液中的浓度升高，为尿酸盐结晶的形成创造了有利条件。同时，夜间人体新陈代谢速度相较于白天明显减缓，肾脏对尿酸的排泄能力也随之下降，尿酸在体内逐渐蓄积，进一步增加了痛风发作的可能性。很多患者在晨起时感觉关节疼痛加剧，很大程度上就与夜间血液浓缩和代谢变化有关。
一些不好生活习惯也在暗中为痛风夜间高发 “添砖加瓦”。比如，部分患者晚餐喜欢进食大量高嘌呤食物，像海鲜、动物内脏、肉类等，同时还伴有饮酒的习惯。广州东方痛风专科医院的医生提醒，高嘌呤食物经人体代谢后会产生大量尿酸，而酒精不仅会干扰尿酸的排泄，还会促使体内乳酸堆积，进一步控制尿酸的排出，双重作用下，血尿酸水平在短时间内急剧上升。此外，白天过度劳累，身体产生过多乳酸，同样会影响尿酸排泄，当夜间尿酸浓度超出关节的 “承受范围”，痛风便会突然来袭。
了解了痛风夜间高发的实情后，患者在日常生活中应针对性地进行预防。如夜间注意保暖，避免关节受寒；保持规律作息，尽量保证充足睡眠；晚餐合理饮食，减少高嘌呤食物摄入，避免饮酒；白天注意劳逸结合，避免过度劳累等。若您正饱受痛风折磨，或对痛风防治有任何疑问，欢迎来到广州东方痛风专科医院，专业的医疗团队将为您提供科学、准确的诊疗服务，助您早日摆脱痛风困扰，重获健康生活。
