北京恩生堂刘家窑中医医院

心律失常是指心脏电活动的频率、节律、起源不同部位、传导速度或激动次序的异常。按其发生工作原理主要可分为以下两大类：一是因为冲动可以形成一个异常，二是冲动传导功能异常。可单独发病亦可和其它心血管病伴发。常见的心律失常有心动过缓、心动过速、心律不齐、早搏、传导阻滞、房颤、室颤等，由于它的发病会突然发作可能导致心脏衰竭，甚至直接导致猝死。所以我们了解分析心律失常的危险环境因素，早期发展进行有效预防是非常重要的。

心律失常的常见原因
1、药物影响因素：有多种不同药物发展可以通过引起严核心律失常，比如排钾利尿药、洋地黄类、肾上腺素、多巴胺等，这些药在应用时宜引起患者心律失常。
2，各种有机心脏疾病：心脏疾病是各种有机心律失常，如冠状动脉心脏疾病，心脏瓣膜病，心肌病的原因。
3、酸碱环境平衡功能失调：低血钾、高血钾症、酸中毒、低血钙等电解质紊乱和酸碱平衡发展失调均可通过引起严核心律失常。
4.个人生活：正常人也会出现心律失常。 如过度劳累，喝浓茶咖啡，情绪激动等。
5. 内分泌系统紊乱: 心脏神经紊乱和内分泌系统紊乱，心脏中的离子不平衡会导致心律失常。
6，全身或其他全身性疾病：神经系统的疾病，内分泌系统疾病，代谢性疾病，外伤，手术等都可引起心律失常。
心律恢复失常的预防应做到3点
很多时候，心律失常的根本原因不明确，很难真确控制住，如果我们能及早预防，避免了很多心律失常。
1、定期体检，早发现
很多心律失常患者生活没有心慌、胸闷等典型临床症状，只在体检时才发现，某些企业没有相关症状的心律失常对身体发展一样有危害，甚者直接导致猝死。

2、运动要适量
长期剧烈运动患者心律失常的发生率增加了5.5倍，而定期的中等强度运动则减少了心律失常的发生。 应符合“力动”原则，不能强行移动或过度活动。 中老年人应多散步，打太很拳等较软的运动。
3、维持健康体重
肥胖与心律不齐有线性关系。 身体质量指数每增加1% ，心律失常的危险就增加4-8% 。 此外，健康的饮食、良好的睡眠和稳定的心态有助于预防和治疗心律失常。 如有需要，根据医生的建议选择合适的药物。