北京恩生堂刘家窑中医医院

心血管医生表示，心绞痛分为稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛。稳定性心绞痛相对靠谱，多于活动后发作，上楼、跑步、劳动后加重，休息后逐渐缓解，而且休息时一般不发作。不稳定性心绞痛休息时就发作，活动后更加重。

典型的心绞痛往往有特定部位，疼痛一般位于胸骨的后上方，范围约手掌大小，有时疼痛部位可稍偏左，还包括胸痛，胸闷憋气，心慌气短，包括牙疼、咽部紧缩感，左肩膀疼痛，后背疼，上腹疼痛。

典型的心绞痛持续的时间几分钟至十几分钟，约 70% 的病人疼痛于 2 分钟内消失。时间短于1 分钟或长于 15 分钟的都很少见。如长于 15 分钟以上者应想到心肌梗死的可能。

北京刘家窑中医医院医生提醒：

心绞痛的危害非常大，建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累、情绪激动等，同时也要避免寒冷、饱餐等因素，以免加重病情。如果出现持续心绞痛的症状症状，建议及时就医治疗。点击在线问诊、预约挂号，医生一对一为你解答心绞痛问题。

心绞痛发作，如何缓解？

如果心绞痛发作，疼痛难挨，身边没有急救药的话，可以试试推拿这两个穴位，有一定的缓解作用：

1. 内关穴：内关穴位于前臂内侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。推拿此穴有助于理气止痛、安神养心。

2. 膻中穴：膻中穴位于胸前正中，第四肋间，两连线的中点。推拿此穴有助于宽胸理气、止咳平喘，对缓解心绞痛有一定的效果。

推拿方法：患者可以采取坐位或仰卧位，用拇指指腹或手掌大小鱼际按在相应的穴位上，力度要适中，以局部感到酸胀为度。每天可以推拿1-2次，每次约5分钟。