移植后着床妙招大放送！有需要的姐妹们请注意查收

有利于着床的小妙招

鲜胚移植后饮食要清淡、营养，应该多吃一些有营养的食物，如蛋白质含量较高的食物，像鸡肉、鸭肉、蛋类、豆制品等，这类食物可以帮助增强卵巢功能，尤其是豆制品，其可以促进子宫内膜生长，可以多吃一些，平时要注意休息、不要拿重物，下面分享些其他妈妈的小妙招：

• 风儿

  首先要看你移植的几天胚胎，如果是3天，移植进去后会有一段时间在宫腔内游离，如果是囊胚移植后不久就会找地方着床，头三天是建议多躺，能下床上厕所什么的，也不要直接平躺着不动，要是一个姿势躺累了就轻轻换个舒服的姿势躺，还有洗澡不要用热水对着肚子冲，不要乱吃东西导致腹泻之类的，心情尽量放轻松，就当难得多赖会床吧。

• 紫丁香

  我的小孩就是试管做的**，试管婴儿在完成植入后，2天时间内是需要卧床休息的，但是这个卧床休息并不是一动不动，刚刚完成植入的时候，要先卧床休息2-3个小时，可以睡一觉。接下来的两天时间里，只要做到尽量卧床，不要剧烈运动即可。因为理论上来说，完成植入后，胚胎是有可能不会立即着床的，或者着床不稳。如果这个时候下床走动，或者剧烈运动，胚胎是有可能从子宫中滑落出来的。

• 清风烟雨

  我做的三代试管婴儿，医嘱是多注意饮食，好好休息，不能过度劳累，试管移植后可以吃些营养丰富的食物，少进行剧烈的活动，进行试管移植胚胎前四十八个小时内，都不要进行剧烈运动，这样会造成胚胎着床失败，也要注意自己的饮食营养均衡，不要吃辛辣油腻、生冷寒凉的食物。