呼吸暂停综合征，全称为睡眠呼吸暂停低通气综合征（SAHS），是一种在睡眠过程中出现呼吸异常，导致睡眠结构紊乱，并伴有白天嗜睡等症状的疾病。它严重影响患者的睡眠质量与身体健康，下面山东省耳鼻喉医院的医生全面解析呼吸暂停综合征的表现。

睡眠期间呼吸异常表现

打鼾

打鼾是呼吸暂停综合征较为常见的表现之一。患者在睡眠中，上气道部分或完全阻塞，气流受限，导致呼吸阻力增加，气流通过狭窄的气道时产生振动，从而发出响亮且不规律的鼾声。这种鼾声往往中间会有短暂的呼吸停顿，在呼吸暂停发作前后，鼾声可能变得更加响亮和频繁。比如，有些患者入睡后不久就开始打鼾，鼾声时高时低，还会突然中断数秒甚至数十秒，随后可能伴随一次急促的呼吸或喘息后再次打鼾。

呼吸暂停

呼吸暂停现象是该病症的核心症状。患者在睡眠中会突然停止呼吸，持续时间不等，每次可达10秒以上，严重者每小时发生30次以上。呼吸暂停通常由上呼吸道阻塞或核心神经系统调节异常引起。在呼吸暂停期间，患者不能正常吸入氧气，排出二氧化碳，身体处于缺氧状态。家人或同室者可能会观察到患者胸前和腹部没有起伏，就像暂停了呼吸一样。

睡眠不安稳

由于呼吸异常，患者睡眠不安稳，会出现频繁翻身、肢体抽动的情况。这是身体在试图调整呼吸状态，维持氧气供应。例如，患者可能在睡眠中不断改变睡姿，试图找到一个能让呼吸更顺畅的姿势，同时肢体可能会不自主地抽动，影响睡眠的连续性。

日间相关症状表现

白天嗜睡

由于夜间反复发生的呼吸暂停和低通气，患者的睡眠质量受到严重影响，导致白天出现明显的嗜睡症状。他们可能在没有足够休息的情况下仍然感到疲倦，频繁打哈欠，甚至在工作或学习过程中难以保持清醒状态。有些患者可能在看电视、与谈或开车时也能入睡，存在很好的靠谱隐患。比如，一位从事司机职业的患者，在白天驾驶过程中突然打瞌睡，差点引发交通事故。

注意力不集中与记忆力减退

长期睡眠质量下降和缺氧会影响大脑认知功能，患者表现为注意力不集中、记忆力减退和工作效率下降。他们可能在日常活动中难以集中精力，容易分心，学习新知识时理解困难，工作中容易出错。例如，学生在课堂上无法集中注意力听讲，学习成绩下滑；上班族在工作中频繁出现失误，影响工作进度。

疲乏

患者常常感到睡觉并不解乏，睡醒后也没有清醒感。这种疲乏感在白天尤为明显，会降低工作效率和生活质量。即使经过一晚的睡眠，患者仍感觉身体没有得到充分休息，全身软绵绵的，缺乏精力，进行简单的日常活动都会感到吃力。

长期引发的并发症相关症状表现

心血管方面

呼吸暂停综合征可能导致血压升高，患者会有头晕、心慌等不适，尤其在情绪激动或劳累后，这些症状更加明显。长期患病还会增加冠心病、心律失常等心血管疾病的发病危险，患者可能出现胸痛、心悸等症状，严重时可引发心肌梗死、心力衰竭等严核心血管事件。例如，一位患有呼吸暂停综合征多年的患者，突然出现胸痛、呼吸困难的症状，被紧急送往医院，诊断为心肌梗死。

代谢方面

可能引发胰岛素抵抗，导致血糖升高，患者会出现口渴、多尿等糖尿病前期症状。内分泌紊乱还可能使得患者体重增加，尤其是腹部肥胖更为明显，即使饮食和运动习惯没有改变，体重也会逐渐上升。比如，有些患者在确诊呼吸暂停综合征后，体重在短时间内明显增加，同时血糖也出现了异常。

其他方面

患者可能出现情绪改变，如变得烦躁、易怒、抑郁等。睡眠质量差和身体不适会影响患者的心理状态，使其在日常生活中容易出现情绪波动，对人际关系和生活质量产生影响。此外，部分患者会出现夜尿增多的情况，这是因为睡眠呼吸暂停引起的低氧血症和高碳酸血症，兴奋了肾脏的排尿功能。

呼吸暂停综合征的表现多样，严重影响患者的身体健康和生活质量。山东省耳鼻喉医院的医生提醒，如果发现自己或身边人有上述症状，应及时就医检查，明确诊断并接受相应治疗，以改善睡眠质量，降低并发症危险。