广州东方类风湿专科医院

痛风，这一因嘌呤代谢紊乱导致的血尿酸水平升高疾病，正悄然影响着越来越多人的生活质量。了解其常见症状，并掌握自测方法，对于及早发现、及早治疗具有重要意义。
一、痛风常见症状
急性关节炎：痛风患者常在夜间或清晨突然发作急性关节炎，受累关节会出现红肿、热痛、活动受限等症状。这些关节炎症状可能从下肢关节开始，如大脚趾、足背、踝关节等，也可能波及膝、腕、肘等其他关节。
疼痛：疼痛是痛风的主要症状之一，通常在关节炎发作时较为剧烈，难以承受。初期疼痛可能呈间歇性，但随病情反复发作，疼痛逐渐转为持续性。
发热：部分痛风患者在关节炎发作时伴有体温升高，出现发热症状。这可能是由于炎症反应释放炎症介质，引起体温调节核心失衡所致。发热可能伴随头痛、乏力等全身不适。
关节畸形：长期痛风患者可能会出现关节畸形，如痛风石形成、关节强直等。痛风石为黄白色的包块，易发生破溃，严重时还能导致局部骨质破坏。
肾脏损害：痛风患者还可能出现肾脏损害，如蛋白尿、血尿、肾功能不全等。这些症状可能进一步加重患者的病情。
二、自测痛风方法
虽然自测痛风具有一定的局限性，但通过观察疼痛部位与特点、评估饮食习惯、关注生活方式等方面，我们可以进行初步判断。
观察疼痛部位与特点：留意是否有单个关节突然出现剧烈疼痛，尤其是大脚趾、脚踝、膝盖等部位。同时，检查关节是否有红肿、发热的现象。如果疼痛在夜间加剧，且难以承受，应高度怀疑痛风的可能性。
评估饮食习惯：回顾自己的饮食习惯，如果经常摄入高嘌呤食物，如肝、肾、海鲜、啤酒等，且伴有上述症状，应警惕痛风的危险。
关注生活方式：肥胖、过度饮酒、缺乏运动等不好生活习惯与痛风患病危险增加相关。如果自己存在上述不好生活方式，并且出现关节疼痛等症状，应进一步考虑痛风的可能性。
使用家用尿酸检测仪：家用尿酸检测仪可以提供尿酸水平的初步评估。虽然其准确性可能不如医院检测，但可以作为日常监测的参考。如果尿酸水平持续高于正常范围（男性通常超过416μmol/L，女性超过357μmol/L），应增加对痛风的警惕，并考虑就医检查。


三、及时就医
需要强调的是，上述自测方法只能作为初步的参考，不能确诊痛风。如果怀疑自己患有痛风，务必及时前往医院，进行血尿酸检测、关节液检查等专业检查，以获得准确的诊断和恰当的治疗。

痛风虽然可怕，但只要我们了解其症状，掌握自测方法，并在出现疑似症状时及时就医，就能有效控制和预防这一疾病的发生。让我们共同关注痛风，守护健康！