北京恩生堂刘家窑中医医院

心率，即心脏每分钟跳动的次数，与血压之间有着密切的联系。当心率过快时，心脏需要更多的能量和氧气来泵送血液，这会导致血压升高。

反之，较低的心率不仅可以降低血压，还可以降低血液对血管的机械冲击力，延缓动脉粥样硬化的进展，有保护血管的作用。因此，控制心率对于高血压的治疗至关重要。

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心跳一般指心率，正常范围是60-100次/分，高血压患者基础疾病控制良好，心率在这个范围均可，但通常不建议过快，应保持心率平稳，一般建议控制在80次/分左右。不同高血压患者机体情况不同，因此可能适合的心率范围也有所差异。

一般建议患者静息状态下心率80次/分。如果患者并发冠心病，静息状态下心率建议控制在55-60次/分。如果出现心功能不全，则建议控制在60次/分以下。如果心率过高或过低，均会增加心脏负担，进而对血压、器官供氧等均造成不利影响。

北京刘家窑中医医院医生提醒：

对于高血压和患者来说，保持心率在一个特定的目标范围内是至关重要的，这有助于他们更好地控制病情。