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糖尿病人不可多食香蕉

http://www.qm120.com2008-09-24 17:35:17 来源:全民健康网

关键字:糖尿病 香蕉

    香蕉是营养丰富的水果,属淀粉性果品。它含有胡萝卜素维生素B1、B2、C、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高,是天然的补钾食品,它还含有丰富的果胶质,有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者,儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压冠心病、心血管病的人每日不妨吃1~2只香蕉。

香蕉含糖量极高,达21%,是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖,不但热量高,而且易被身体吸收。

糖尿病人最忌果糖、葡萄糖,如大量进食,会使血糖迅速增高,加剧病情,引起昏迷甚至危及生命。

 

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