郑州痛风风湿病医院

在郑州，随着对风湿疾病关注度的提升，干燥综合征逐渐走入人们的视野。干燥综合征患者常面临口腔和眼部干燥等困扰，做好相应护理至关重要。

口腔护理秘诀

干燥综合征会使患者唾液分泌减少，这不仅会导致口干，还会增加龋齿、口腔感染的危险。首先，要养成良好的口腔卫生习惯，坚持早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤牙龈。饭后用清水或含氟漱口水漱口，及时清除食物残渣，减少细菌滋生。

增加唾液分泌也很关键。可以适当咀嚼无糖口香糖，兴奋唾液腺分泌唾液。还可以多喝水，保持口腔湿润，但要注意少量多次饮用。饮食上，多吃一些富含水分和维生素的水果和蔬菜，如西瓜、橙子、黄瓜等，避免食用辛辣、兴奋性食物，以免加重口干症状。

定期进行口腔检查同样必不可少。建议每 3 - 6 个月到口腔科进行一次检查，及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙周炎等。

眼部护理秘诀

眼部干燥是干燥综合征的常见症状之一，严重时会影响视力。患者应注意用眼卫生，避免长时间使用电子设备，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。

使用人工泪液是缓解眼部干燥的有效方法。根据医生的建议，选择适合自己的人工泪液，按照规定的次数和剂量滴入眼中。同时，要注意保持眼部清洁，用干净的毛巾或棉球轻轻擦拭眼睛，避免用手揉眼，防止感染。

在室内，可以使用加湿器增加空气湿度，减少眼部水分的蒸发。外出时，佩戴太阳镜，避免强光和风沙对眼睛的兴奋。

干燥综合征患者的口腔和眼部护理需要长期坚持。通过正确的护理方法，可以有效缓解干燥症状，提高生活质量，减少并发症的发生。患者要重视日常护理，并定期就医，在医生的指导下进行治疗和调整护理方案。