南方医院泰成逸园分院

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糖尿病人饮食建议有哪些,医生来告诉你

概念:是指血糖过低而导致交感神经兴奋和脑细胞缺糖的临床综合征。正常人:血糖<2.8mmol/L为低血糖. 糖尿病患者:血糖≤3.9mmol/L为低血糖

糖尿病人饮食建议有哪些,医生来告诉你

原因:降糖药物使用不当或过量;食物摄入不足;运动过量;情绪不稳定等因素引起。

导致的不好后果:昏迷,致死、致残。

促发心血管事件。心绞痛、心梗、心衰、心率紊乱、卒中。

加重糖尿病,使血糖更难控制。

糖尿病人饮食建议有哪些,医生来告诉你

1、饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础

目的:维持理想体重、保证未成年人的正常生长发育,纠正代谢紊乱,使血糖、血脂达到或接近正常。

原则:控制总热量、平衡膳食、食物多样化(适量碳水化合物、低脂肪、适量蛋白质、高纤维素膳食)

三宜:五谷杂粮;豆类及豆制品;高纤维素膳食:苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都可降低血糖。

三不宜:不宜吃各种糖果、蜜饯、汽水;不宜吃含高胆的食物及动物脂肪、内脏等;不宜饮酒。

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