‌一、引言‌
在日常生活中，不少人都有过耳朵堵住的经历，那种耳朵闷闷的、听力下降的感觉让人十分难受。耳朵堵住可能由多种原因引起，山东省耳鼻喉医院的医生表示，了解其疏通方法、病因以及预防措施，对于快速缓解不适、维护耳部健康至关重要。

‌二、耳朵堵住的可能病因‌

‌耵聍栓塞‌：耵聍，也就是我们常说的耳屎，正常情况下它会随着咀嚼、说话等动作自行排出。但如果耵聍分泌过多或者排出受阻，就会在耳道内积聚，形成栓塞，堵塞耳道，导致耳朵有堵塞感。比如，有些人耳道结构比较狭窄，或者长期佩戴耳塞、助听器等，都可能影响耵聍的正常排出。‌分泌性中耳炎‌：这是一种中耳非化脓性炎性疾病，多由咽鼓管功能障碍引起。咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，当咽鼓管功能异常时，中耳内的空气被吸收，形成负压，导致中耳黏膜血管扩张、渗出，液体积聚在中耳腔，从而引起耳朵堵塞、耳闷、听力下降等症状。常见于感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病后。‌外耳道异物‌：不小心将小珠子、小昆虫、棉签头等异物掉入外耳道，会直接堵塞耳道，导致耳朵堵住。尤其是儿童，由于好奇心强，更容易发生这种情况。‌突发性耳聋‌：这是一种突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，患者往往在数分钟、数小时或 3 天内出现听力下降，同时可能伴有耳朵堵塞感、耳鸣、眩晕等症状。目前突发性耳聋的病因尚不明确，可能与内耳血供障碍、细菌感染、自身免疫等因素有关。‌梅尼埃病‌：这是一种以膜迷路积水为主要病理特征的内耳病，主要表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。梅尼埃病的病因也不十分清楚，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。

‌三、耳朵堵住的疏通方法‌

‌耵聍栓塞的疏通‌‌自行处理（轻度情况）‌：如果耵聍比较少且位置较浅，可以用干净的棉签轻轻在外耳道旋转，将耵聍带出。但要注意动作轻柔，不要深入耳道内部，以免损伤耳道黏膜。‌就医处理（严重情况）‌：如果耵聍较多、较硬或者堵塞严重，自行处理可能会将耵聍推得更深，甚至损伤耳道和鼓膜。这时应该及时到医院就诊，医生会使用专业的工具，如耵聍钩、吸引器等，将耵聍取出。对于特别硬的耵聍，医生可能会先使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，然后再进行取出作。‌分泌性中耳炎的疏通‌‌药物治疗‌：如果是由于感冒、鼻炎等引起的分泌性中耳炎，首先要治疗原发疾病。可以使用鼻用减充血剂，如羟甲唑啉滴鼻液，减轻鼻黏膜肿胀，改善咽鼓管通气功能；同时，使用抗生素预防感染，如阿莫西林胶囊；还可以使用黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊，促进中耳内积液的排出。‌咽鼓管吹张‌：这是一种常用的治疗方法，通过向咽鼓管内吹入空气，使中耳内的压力恢复正常，促进积液的排出。常见的咽鼓管吹张方法有波氏球吹张法和导管吹张法，需要在专业医生的作下进行。‌手术治疗‌：如果分泌性中耳炎经过保守治疗无效，或者病情反复发作，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括鼓膜穿刺术、鼓膜切开术、鼓室置管术等，目的是排出中耳内的积液，改善中耳通气功能。‌外耳道异物的疏通‌‌自行取出（简单异物）‌：如果异物比较小且位置较浅，如小珠子等，可以尝试用镊子将其取出。但要注意，不要用尖锐的物品去掏耳朵，以免损伤耳道和鼓膜。‌就医取出（复杂异物）‌：如果异物比较大、位置比较深或者异物是活的小昆虫等，自行取出可能会比较困难甚至危险。这时应该及时到医院就诊，医生会根据异物的性质和位置，采用合适的方法将其取出，如使用吸引器、耳科钳等。‌突发性耳聋和梅尼埃病的处理‌：这两种疾病相对比较严重，一旦出现耳朵堵塞感、听力下降、耳鸣、眩晕等症状，应该立即到医院就诊。医生会根据病情进行详细的检查，如听力检查、耳部影像学检查等，然后制定个性化的治疗方案。治疗可能包括使用糖皮质激素、改善微循环药物、营养神经药物等，同时可能需要配合高压氧治疗等。

‌四、日常预防措施‌

‌保持耳部清洁‌：定期清理外耳道，但不要过度清洁，避免损伤耳道黏膜。可以用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道口，不要使用尖锐的物品掏耳朵。‌预防上呼吸道感染‌：感冒、鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染疾病容易引起咽鼓管功能障碍，导致分泌性中耳炎。因此，要注意预防上呼吸道感染，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉；保持室内空气流通，避免去人员密集的场所；加强锻炼，增强身体免疫力。‌避免耳部进水‌：在洗澡、游泳时，要注意防止水进入耳道。可以使用耳塞或者棉球堵塞外耳道口。如果不小心水进入耳道，可以将头偏向进水的一侧，轻轻跳动，使水流出，或者用干净的棉签吸干水分。‌合理使用耳机‌：长时间大声使用耳机可能会损伤听力，导致耳朵不适。使用耳机时要注意音量不要过大，时间不要过长，一般连续使用耳机不超过 1 小时。

‌五、结语‌
耳朵堵住虽然会给我们的生活带来一些不便，但只要我们了解其可能病因，掌握正确的疏通方法，并做好日常预防措施，就能有效缓解不适，维护耳部健康。山东省耳鼻喉医院的医生在此提醒，如果耳朵堵塞症状持续不缓解或者伴有其他严重症状，如剧烈耳痛、听力明显下降、眩晕等，一定要及时就医，以免延误病情。希望大家都能拥有健康、灵敏的耳朵。