杭州肤康皮肤病医院

在杭州这座风景秀丽的城市，湿润的气候虽滋养了万物，却也让不少人饱受湿疹的困扰。下面就为大家带来一份全面的湿疹防治攻略。

日常护理是基础

杭州空气湿度较大，这就要求我们格外注意皮肤的清洁与干燥。洗澡时，水温不宜过高，控制在 37℃ - 40℃为宜，过高的水温会破坏皮肤的屏障功能。同时，要选择温和、无兴奋的沐浴产品，避免使用强碱性肥皂。

衣物的选择也至关重要。尽量挑选纯棉、宽松的衣物，减少对皮肤的摩擦。在杭州的梅雨季节，衣物容易受潮，要及时烘干或晾晒，防止滋生细菌和真菌，加重湿疹症状。

饮食方面，要避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏食物。杭州美食众多，但湿疹患者需管住嘴，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食的均衡。此外，还要注意保持规律的作息，避免熬夜，因为长期熬夜会导致内分泌失调，影响皮肤的正常代谢。

科学用药是关键

当湿疹症状较轻时，可以选择一些外用药物进行治疗。如炉甘石洗剂，它具有止痒、收敛的作用，能有效缓解湿疹引起的瘙痒。糖皮质激素类药膏也是常用的药物，但要注意按照医生的建议使用，避免长期、大面积使用，以免产生副作用。

如果湿疹症状较为严重，出现了渗出、糜烂等情况，就需要及时就医，在医生的指导下口服抗组胺药物，以减轻过敏反应。同时，要严格按照医嘱按时服药，不要自行增减药量。

总之，在杭州防治湿疹，日常护理和科学用药缺一不可。只有做好这两方面的工作，才能有效控制湿疹的发作，让我们的皮肤保持健康。希望大家都能摆脱湿疹的困扰，尽情享受杭州的美好生活。