冬季其实算是癫痫疾病的高发时期，但是很多朋友对这个问题的了解不多，只知道冬季来临，有一些患者可能会在此时疾病发作。那么要提醒癫痫病患者的是由于天气骤然变冷，所以对于神经元素来说有一定强烈的兴奋，在这个阶段来说，癫痫疾病的发作几率是较高的。既然如此冬季如何预防癫痫发作，癫痫患者在冬季如何护理呢？

冬季如何预防癫痫发作

1、对光敏感性的癫痫患者应该注意佩戴深色眼镜。冬季无论是南方还是北方都可能出现降、积雪，整个环境变得更见光亮反光很明显，所以对光较敏感的癫痫患者为了避免发作*在外出的时候佩戴深色墨镜。

2、注意饮食。对于癫痫患者而言，偏食、暴饮暴食、饮食过量等都可能诱发发作，因此在准备癫痫患者冬季饮食时，应该有意识的注意患者的进食量。此外，癫痫患者饮食应该以清淡为主，忌辛辣，但是可以在饮食中，适当增加蛋白质和脂肪的摄入。

3、注意心理调节。许多癫痫患者家属为了避免患者在外出时受到意外伤害，就尽量避免患者外出，此时患者长期处于环境固定的室内，容易出现情绪躁动，这个时候，家属应该增加与患者的沟通，保证患者心平气和并可适当地外出。

4、适当的锻炼。许多的癫痫患者在冬季主动或被动的减少外出，虽然这样的有利于避免外出时受外伤，但是对于癫痫患者而言，适当的增加有氧运动、户外活动、多晒太阳增强自身免疫力是必要的。此外适当的外出锻炼也有助于平稳患者情绪。

5、注意定期复诊。对于癫痫患者而言，定期复诊，观测患者在治疗中病情的变化对于患者的治疗是很为重要的，因此，患者一定要定期复诊，检查血常规、肝肾功能、电解质等并与医生交流服药过程中身体的变化，以便医生制定较适合的治疗方案。

癫痫患者在冬季如何护理

1、明确病因及发作类型，然后接受正规医院的治疗，对癫痫患者要尽快做出诊断，去除或减轻引起癫痫的原发病，针对病因进行治疗;在癫痫病人的护理工作中，要配合专业医生确定临床类型，及早治疗，治疗越早预后越好。

2、避免癫痫诱发因素的发生，冬季温度下降过快、情绪激动、精神紧张、过度劳累、饮食不节和特殊的理化兴奋等，都是癫痫的诱发因素，。在癫痫病人的护理工作中，冬季温度下降较快，病人要注意保暖，防止温度下降过快诱发癫痫。

冬季如何预防癫痫发作，癫痫患者在冬季如何护理？除了这两个问题以外，其实也建议大家要知道冬天因为天气比较寒冷，所以很多朋友喜欢喝酒和热的咖啡或者巧克力，这样的话让自己的身体渐渐暖和起来。但是对于癫痫病患者来说是一定要避免的，因为这样强烈的兴奋身体受不了，很容易导致新的问题出现，