北京崇文中方中医医院

今天，我给大家讲个咱们老百姓喜闻乐见的话题：肾虚~

1、什么是肾

告诉你们一个大秘密，其实你以为的“肾”，不是那个“肾”。

事情要追溯到很久以前，话说有个医生，有一天他想：“我把人体按照功能不同，可以区分成几部分吧”。然后他发现，生长发育、生殖泌尿等功能比较密切，常常一荣俱荣，一损俱损，就把它们归纳为一个系统，统称为“肾”。

又过了很多年，西医传入，他们把生成尿液的器官——kidney，翻译做“肾脏”，这本也无可厚非，中医管这套功能叫肾，他管那个器官叫肾，他们两不相干。

只是时间久了，人们就把“肾”和“肾脏”混为一谈，都以为中医说的肾是那个生成尿液的肾（kidney）。结果都跑过来讲，说中医不科学，真是让人笑掉大牙。

反过来讲，中医说早衰、性功能低下等疾病，是由于“肾虚”了，不是说那两个生成尿液的“肾脏”虚了，而是代号为“肾”的功能系统虚了。

这个基本的概念，希望大家以后能搞明白。

2、谁归肾管

人体很多功能、组织与肾联系密切，具体都有哪些呢？我们慢慢往下读。

一是生长发育，人的生长发育是由肾气推动的，有的孩子先天不足肾虚，就会发育迟缓，说话走路都比别的孩子晚。肾虚，则可能出现早衰。

二是广为人知的——主管生殖，肾虚可能不孕不育，阳痿早泄、性功能差。其实肾管的很宽，但大家大部分只知道这一条。

三是泌尿，肾虚了，对尿液的控制就差，有得人憋不住尿，会尿频，有得人排不出尿，就会水肿，症状虽不同，但本质上都是肾虚无力控制尿液。

四是主骨，就是骨骼也属于这个叫肾的系统里，所以骨质疏松等和骨骼有问题的也属肾虚的范畴。
除此之外，肾还主藏精、主纳气、开窍于耳等等……我们暂且不讲那么细，知道以上基础的四点就够了。

《素问》中有段话总结的很好，概括了肾对人一生的影响：

女子七岁肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长很。四七筋骨坚，发长很，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

男子八岁肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长很。四八筋骨隆盛，肌肉满壮。五八肾气衰，发堕齿槁。六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。七八肝气衰，筋不能动。八八天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆很，则齿发去。

3、补肾是个复杂的工作

补肾是个复杂的工作，不是吃烤串、韭菜、喝瓶肾宝就能补的。

肾就像一台发动机，源源不断的提供能量，用以维持发育、生殖、泌尿、骨骼（上面的基础四点）功能的正常，它的工作原理是这样的：
肾中储存着肾精，在经过“化气”的过程后，会变成肾气，肾气再跑到全身各处去工作。

这过程就像一盏油灯：肾精是灯油，“化气”就是点火，把肾精“点燃”，化作肾气，这肾气就是一种动力、能量，会去驱动、维持发育、生殖、泌尿、骨骼等功能。

在肾气中，具有温煦、活跃作用的，统称为阳气；具有凉润、滋养作用的，统称为阴气。

所以补肾的时候，就得搞明白了，是要补肾精，还是补肾气，补错了是会出问题的。

4、为什么有的人越补越虚

补肾要分清补哪部分，是补肾精？还是肾气？

但是有的人性功能低下，喜欢吃点、补肾药，刚开始可能效果不错，可后来越吃越虚。

这其中的原因其实很简单。因为，就像往肾里点了一把火，短时间内能把肾精烤得热火沸腾，生成大量肾气，令人产生出“药效不错”的错觉。
肾精被大量消耗，短时间内产生大量肾气，与肾相关的系统，虽然功能为之一振，但待到药物的催动作用一停，就会因为肾精不足，使肾气很快就回落到一个更低的水平，整体肾功能自然也就更差了。简单的说，这叫提前过度未来。这就是越补越虚的原因。

中医认为人体与衰老有直接关系的脏器

中医认为肾是先天之本，人的衰老速度决定于肾气的盛衰。清代着名医家就说：“男子向老，下元先亏”，“高年下焦根蒂已虚”，《素问·阴阳应象大论》说：“年四十而肾气自半也，起居衰矣，年六十，阳萎，气大衰”

中医认为男子年龄过了40岁左右的时候，肾气开始衰弱，到了老年肾气更加亏虚，那么肾虚衰老都有那些具体表现？

身体肾虚的表现：

1、头晕无力，失眠多梦。

2、因肾虚导致的整体免疫力下降，从而引发哮喘

3、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。

4、夜尿频多，整夜两次以上去厕所

5、听力下降、头晕耳鸣。

6、便秘、头发易脱落、早白。

7、房事疲劳

8、畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉。

9、腰酸腿痛、尿急尿频，尿无力，小便分叉

中医学上的”人老腿先老“
传统中医认为，衰老较直观的表现是从腿部开始的。

肾主藏精，肾主下肢，我们都知道衰老的根源在于肾虚。肾虚久的人，往往比别人更早的开始衰老。从腿脚功能方面的下降开始，走路蹒跚，上下楼出现腿抖、腿软、膝盖疼痛，腰酸腰痛，这些就说明肾气已经严重不足了。

一般情况，中老年人到了50岁，很多人都已经出现了膝关节、双腿或多或少出现一些疾病。也有些人早早的没到50岁就已经出现腿脚不方便的情况了，这与我们从事的工作，生活环境，肾脏情况有着直接的关系。

中老年人过早肾虚导致的危害1、免疫力明显下降

肾为先天之本，中老年人过早的肾虚会导致自身内分泌失调，免疫力大不如从前，难以抵抗外界细菌侵袭，表现为很容易生病。

2、危害泌尿系统

肾主要调节人体新陈代谢，肾虚会导致中老年人出现水肿、小便不利、夜尿频繁的症状。

3、危害消化系统

肾虚导致中老年人的肠胃系统功能虚弱，容易出现便秘、腹泻等肠胃症状。

4、影响智商
肾虚会导致中老年人容易出现耳鸣、耳聋、记忆力减退、头晕健忘、反应迟钝等智力低下的情况。

5、影响正常活动

衰老虽说是人生命周期不可缺少的一部分，但是我们又有谁希望自己早早就开始步入衰老的行列，所以延缓肾虚步伐就是延缓生命的周期！

中医对此有什么好的专方？

人体生病的秘密：肾精=肾气=肾阳=温度=湿寒=病症（虚—寒—湿—凝—淤—堵—瘤—癌）。人体不生病的秘密：肾气（阳）足，百病除！这才是治本。

“补阳圣药·肾合胶囊”

补阳圣药·肾合胶囊：肾藏精、肝藏血，用大量人参助山茱、熟地纯阴之药，使阴中有阳，生血生精，肝肾同补。温肾助阳，益气固精。提高肾阳，提高温度，祛寒祛湿，恢复健康。

三大功效：

1、补肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。纯中药萃取，无任何副作用；通过多靶点、多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进激发，唤醒性功能。

2、补阳益阴，阴阳双补，固精缩尿。针对阳痿、早泄、前列腺炎、遗精、滑精、尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、月经不调等肾气不足引起的各种症状；以及肾气不足引起的肾虚腰痛、肾虚耳鸣、肾虚脱发，失眠多梦等有很好的效果。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用，适用于肾气不足导致的各种症状。数位中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡。

从根源处解决病症，驱寒养“阳”，身暖气强。

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