哺乳期提前备孕**可以吃叶酸吗?

问题描述：

哺乳期提前备孕**可以吃叶酸吗?怀**没吃叶酸会怎么样呢？孕期偶尔忘记吃叶酸有影响吗？

2024-05-25 12:18:55 · 6人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2024-05-25 12:30:26

在哺乳期，如果你计划提前备孕**，补充叶酸是可以考虑的，对乳汁没有什么影响，宝宝吃奶不会受影响。然而，你应该在补充叶酸前咨询医生，以确保你的身体状况适合补充叶酸。在哺乳期补充叶酸时，你需要注意以下几点。首先，确保你的医生知道你的哺乳计划，医生会根据你的个体情况来判断是否适合补充叶酸。其次，选择适量的叶酸补充剂，一般情况下，哺乳期妈妈每天需要补充400微克的叶酸。最后，除了补充叶酸，你还需要保持均衡的饮食，摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物中也含有丰富的叶酸。

孕期没吃叶酸不一定会影响胎儿生长发育，但怀孕的前3个月是可以吃叶酸的，是可以。如果怀孕后的前三个月里仍没有吃叶酸片，应先到医院里检查，看看宝宝有没有神经管畸形，如果没有说明之前没有吃叶酸也没有太大的影响。

正常来说，影响是不大的。

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