五红汤的做法是怎样的？什么时候喝较好？

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五红汤的做法是怎样的？什么时候喝较好？

2023-08-19 15:33:29 · 73人浏览

参考内容

(内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。)

2023-08-19 16:22:53

五红汤食材：红豆100克，红花100克，枸杞少许，红枣4颗。老红糖2个做法：1.准备好所有材料。

2.红豆洗净，浸泡半小时。花生洗净，浸泡半小时。将红枣切开去瓤去核。

3.将红豆、花生、红糖、红枣放入电饭锅中，加入足够的冷水。

4.定砂锅粥，预约。我设定了四个半小时来烹饪。

5.早上起床，倒入洗净的枸杞，小火炖十分钟。

6.搅拌均匀就可以喝了。

7.在寒冷的早晨喝一碗，保持身体温暖。

五红汤虽然是女性补气养血的必备保健之物，但不同体质的人要注意微调才能事半功倍。

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