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来源: 时光笺 
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这一份详确的指南，将引导你认识泰国试管婴儿的全过程。在这之前，我们需要明白调养计划和推进排水计划的重要性，因其们是进入泰国试管受精过程的首要准备。调理在整个过程中起到非常重要的作用。那么，男性和女性在进入试管在周期之前后应该注意哪些事项呢？
男性进入周期前后的注意事情：
1. 生活方式的调整：建议男性至少提前6个月开始建立健康的生活方式，远离含有有毒辐射的环境，禁止吸烟和酗酒等不良行为。
2. 保障充足的就寝：避免熬夜，避免太过疲劳，保证每日有足够的休憩时间。适当的培训是必要的。
3. 均衡饮食：多样化的饮食可以保障充足的营养，尤为是要增强蛋白质的摄入，如鱼、虾、蛋品以及富含蛋白质的食品。
4. 促进血液反复：每晚睡觉前，用艾叶煮的热水泡脚，有助于促进血液反复。
5. 避免高温环境：避免历久处于高温环境中，如频繁进行桑拿或长时间泡温泉等。
女性进入周期前后的注意事情：
1. 保证养分摄入：尤其要保证蛋白质的摄入，如鱼、虾、蛋、肉、豆类等食物。
2. 充足休憩与放松：避免熬夜和过度疲劳，确保每日有足以的休憩时间。
3. 调整与促排打算：进周后，较长的计划须要在月经期的第12天或第两周进行调整，并在下一个月后经的第2-3天开始促排过程，大约持续8-十二日。短计划的患者在月经期第2-3天开始促排卵。在用药过程中可能会出现一些细微的不适，如口干、发热、疲乏等，不消过于紧张。在此期间可以正常生活，但要避免猛烈运动，以防卵泡破裂。
4. 注射与监测：在促进排卵时期间，频繁注射当时需要更换注射部位。全过程须要进行屡次B超监测，记得在B超前做好个人清洁工人作。
5. 生活细节的注意：戒酒，不修指爪、不染发，少喝咖啡和浓茶，降低化妆，少去大庭广众以避免各种辐射。
6. 情绪管理：每日睡觉前用艾叶煮的热水泡脚以促进血液循环的也要特别注意保持情绪安定。
7. 严谨遵循医嘱：必须严格恪守医生的建议，莫要随意增减药物剂量，按时注射药物并复诊。如有药物过敏史，请实时告知医生。如发现异常情况，特别是腹痛、阴说出血等，应及时告知医生为了便于及时处理。
后提醒众人在探求试管婴儿的旅程中，双方的通力合作都是不可或缺的。进周后，女性应特别注意情绪的稳定，而男性则应多给予关心与伴随，终归女性在整个过程中承当了许多的压力与责任。让我们携手共度这段旅程，期待试管婴儿的到来。
