产后出现5个前兆要警惕！以下表现提示宝妈可能抑郁

生产后忧郁症便是在产后一个月心理障碍的一种多见的病症。重要的病症有：怏怏不乐；乐趣消退；精神不足。同一时刻可能伴随忧虑局促，难以入眠 、口腹之欲降低、体重减少、神经病性病症等情况，严重者乃至出现自尽或伤婴的偏向。

生产后忧郁症的病因尚未实足明了，资料研究表现遗传要点、神经生化要点和社领会理要点对本病有显然的影响。单用遗传要点无从说明其病因，而生产后烦闷的产生，与应急反应夫妻生活事情、环境事情有必须关联。

生产后烦闷症连续的时间还根据孕妇的病症评判，至于不同的孕妇连续的时间犬牙交错，有些孕妇思想素养较好连续的时间就会变得短一些，某些孕妇思想品质较差陆续的时间可能就会少一些，因此在这个阶段家眷都该当做好调养步调，注意给孕妇缓解压力。

1. 情绪的改变，出现心情压抑、沮丧、情绪淡漠、甚至焦虑，恐惧、易怒、夜间加重，有时候表现为比较孤独，不愿见人或者是伤心流泪；2. 自我评价降低，表现为自暴自弃、自罪感，对身边的人充满了敌意，与家人、丈夫关系不协调；3. 导致失眠、难以入睡、比如说比较容易惊醒或者是早醒；4. 有些比较严重的患者还有可能会出现记忆力差，常常自责愧疚，对自己失去信心，感到无助，对将来没有希望；5. 严重产后抑郁患者可以出现命令性幻听 、自罪妄想，进而出现自伤、自杀等行为。

因为生产后忧郁症归属于神经系统病症，因此在调养的阶段还该当注意孕妇的神经状况，在这个阶段该当维持优秀的寝息，如此都有益于减少生理压力，并且在这个阶段不该当让孕妇的精力受到刺激，也应当注意宝宝的发展状况，这般均可为避免止带来其它的影响。