孕期火锅需谨慎,注意食材与火候

天气越来越冷，许多人都会组队在家里或许去外面吃火锅。那么问题来了，孕期想要吃火锅需要注意什么？一起来看看吧。

天气越来越冷，又到了最适合吃火锅的时候了，能在寒冷的季节里围在一起吃顿热乎乎的火锅真的是再幸福不过的事儿了。而火锅又是很多女性的最爱，很多孕妇在怀孕之前是很喜欢吃火锅的。但是在孕期常听人说“孕妇不能吃火锅”，不然会影响胎儿的发育。那孕妇在吃火锅的时候，胎儿到底会是什么感受呢？

胎儿4个月后能闻到味道

很多人知道胎儿的听力从4个月开始的时候就发育了，到了6个月就差不多接近成人的水平了。但是很少有人知道，其实在4个月的时候，胎儿的味觉也已经发育了。胎儿平时都是靠脐带输送的营养和氧气，不会直接接触到食物。但是孕妇摄取食物的时候，食物的味道也是会渗透到羊水中的。这样胎儿在做吮吸、吞咽动作的时候就能会将羊水吞到腹部里，从而品尝到这些食物的味道。

但是胎儿其实是比较喜欢甜甜的味道，如果孕妇吃了味道甜一点的食物，胎儿的吞咽动作就会很快。如果孕妇吃了味道重的或者是辛辣的的食物，胎儿就会露出难受、嫌弃的表情。那孕妇在吃火锅的时候，胎儿会是什么感受，相信大家都能猜到了。

孕妇吃火锅的其他影响？

火锅的底料里边有很多的辛香料，还有很多的辣椒，孕妇吃太多的话，可能上火还会加重便秘的情况。这类食物吃太多的话，在体内就会堆积成毒素，影响孕妇和胎儿的健康。另外在吃火锅时，涮的那些羊肉、牛肉等肉类，其中很可能含有弓形虫，卫生状况得不到保证。如果孕妇因此感染疾病的话，后果真的不堪设想。

孕妇就真的不能吃火锅吗？

很多孕妇会说，那整个孕期就真的一次火锅都不能吃吗？其实也不是这样的，孕妇是可以吃火锅的，但是次数不要太多，偶尔吃一次解解馋是没有问题的。而且比较好是自己在家里吃，这样食材的卫生状况能得到一定的保证。而且在吃肉类的时候注意要熟透了再吃。你在孕期会经常吃火锅吗？